Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
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Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:02:02
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Himmels-Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:03:19
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Arm-Mudras | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:11:16
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Plavini Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:06:09
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Bauch-Mudras | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:08:06
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Große Vajroli Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:08:01
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Kleine Vajroli Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:02:01
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Hinteres Ashwini Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:03:31
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Mittlere Ashwini Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:04:00
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Vordere Ashwini Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:02:27
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20B Aham Brahmasmi Meditation - Praktische Vedanta Meditationsanleitung | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:22:13
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20A Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs 20. Lektion und Abschlussvortrag | File Type: audio/mpeg | Duration: 01:33:14
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Ashwini Mudra | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:10:28
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19D Vedanta Praxis im Alltag: In der Tiefe meines Wesens | File Type: audio/mpeg | Duration: 00:11:05
19D Vedanta Praxis im Alltag: In der Tiefe meines Wesens
