Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
Beckenboden-Mudras
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14A 3 Sätze des Shankaracharya - Vortrag - Meditation - Lektion 14 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
13C Was ist wirklich? Vichara Meditationsanleitung ohne Erläuterungen
13B Was ist wirklich? Vichara Meditation mit Erläuterungen
Yogalehrer Ausbildung 2 Jahre ab Januar 2018 - PDF Broschüre
13A Wirklichkeit und Illusion - Lektion 13 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
12C Meditation über Satchidananda Swarupoham - Meditationsanleitung ohne Erläuterung
12B Meditation über Satchidananda Swarupoham - Meditationsanleitung mit Erläuterung
12A Das Selbst als Satchidananda - Vortrag und Meditation - Lektion 12
11B Soham Meditation - Lektion 11 Vedanta Meditation und Jnana Yoga - Praxisaudio
11A Drei Körper und Fünf Hüllen - Soham Meditation - Lektion 11 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
10C Vichara Meditation: Was ist Glück? - ohne Erläuterung
10B Meditation über das Innere Glück - Meditationsanleitung mit Erläuterung
10A Was ist Glück? - Lektion 10 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
