Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
19C Satchidananda Swarupoham - Meditationsanleitung ohne Erläuterungen
19B In der Tiefe meines Wesens bin ich Sein, Wissen und Glückseligkeit
19A Nyayas und Satchidanandaswarupoham - Lektion 19 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
Hinterer Mula Bandha
18B Panchikarana Meditation - Vedanta Meditationsanleitung
18A Panchikarana - Quintuplikation - 18. Lektion Vedanta Meditation und Jnana Yoga
Mittlere Mula Bandha
17B Ayam Atma Brahma Meditation - Lektion 17 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
17A Bhagatyaga Lakshana - Alle Identifikationen ablegen - Ayam Atma Brahma Meditation - Lektion 17
Vorderer Mula Bandha
16B Prajnanam Brahma Meditation - praktische Meditationsanleitung
16A Adhyaropa - Projektion der Welt auf Brahman Meditation - Prajnanam Brahma Mahavakya Meditation
Mula Bandha und seine verschiedene Variationen
15B Meditation über die vier Mahavakyas - Tat Twam Asi
15A 4 Mahavakyas - Vortrag und Meditation - Lektion 15 Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs
