Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
Tiefenentspannung für Aura Aktivierung und Ausdehnung des Energiefeldes
13 Mantra Energie-Meditation
13 - Zwanzig Minuten Stille Meditation, eingeleitet und beendet mit Mantras
12 - Das achtsame Gehen
11 Wer bin ich? Meditation über eine der essentiellsten Fragen überhaupt
9- Meditation der liebenden Güte --- Yoga Vidya Übungs- Podcast 9
8 Bodyscan: Tiefenentspannung im Liegen - in 15 Minuten vollständig regenerieren
Ausdehnungsmeditation
1.Das-achtsame-Hoeren