Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
30 Yoga Stunde für Anfänger 46 Minuten
29 Augenuebungen für Entspannung und geistige Klarheit
28 Energie tanken mit Ujjayi Meditation
27 Yoga Ausdehnungsentspannung
26 Erfahre das Unendliche Jetzt - Anleitung zu einer abstrakten Meditation
25_Tiefenentspannung-Phantasiereise-zu-Ganesha
24 Laya Chintana Meditation
23 Tiefenentspannung - Phantasiereise zu Shiva
22 Chakra Mantra-Meditation Yoga Vidya
21 - Entspannung in 4 Minuten
20 Abhedha Bodha Vakhya - Meditation für Stille und Bewusstseinserweiterung
19 - Phantasiereise zu Krishna - Tiefenentspannung im Liegen
18 - Einfache Mantra Meditation - besonders für Anfaenger
17 Autogenes Training
16 Meditation fuer Bewusstseinserweiterung und Einheitsgefuehl
