Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
5F Om Namo Bhagavate Vasudevaya Mantra Meditationsanleitung mit Fantasiereise zu Krishna
5E Om Shri Ramaya Namaha Mantra Meditationsanleitung mit Fantasiereise zu Rama
5D Om Namo Narayanaya Meditationsanleitung mit Fantasiereise zu Vishnu
5C Om Namah Shivaya Meditationsanleitung mit Fantasiereise zu Shiva
5B Mantra Japa Meditation mit Visualisierung des Segens von Swami Sivananda
5A Die 18 Dhyana Moksha Mantras - Fünftes Kursaudio Mantra Meditation Kurs
Welle der Entspannung - Blitzentspannung im Sitzen
4B Mantra Meditation in drei Schritten: Sanft, intensiv, loslassen - Japa Meditationsanleitung
4A Die 18 Moksha Mantras für die Meditation - mit Rezitation: Mantra Meditation Kursaudio Woche 4
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen - Entspannung für zwischendurch
3B Mantra Meditationsanleitung Om Namo Narayanaya Japa Meditation in fünf Schritten
3A Stufen der Mantra Rezitation - Vom lauten Wort in die Stille - Mantra Meditation Kursvideo 3. W.
2H Mantra-Meditation mit Konzentration auf die innere Energie - Shakti Meditationsanleitung
2G Mantra-Meditation zur inneren Reinigung - praktische Meditationsanleitung
2F Mantra-Meditation mit Konzentration auf Gott
