Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
81 Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen
80 Blitz-Entspannung: Atembeobachtung Nasendurchgänge
79 Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen
Yoga Vidya Seminare und Ausbildungen - Katalog 2010
77 Mentales Training in der Tiefenentspannung
78 Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 - Bauchbeobachtung
76 Blitzentspannung: Weicher, weiter Blick
75 Lass es dir gut gehen - Yoga Tiefenentspannung
74 Meditation zur Öffnung des Herzens
73 Tiefenentspannung aus dem Jnana Yoga
72 Mantra-Meditation: Entspannen, konzentrieren, loslassen
Yoga, Meditation und Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya - PDF Broschüre
71 Tiefenentspannung - Phantasiereise zu Saraswati
70 Yogastunde Mittelstufe - Vorkenntnisse erforderlich
69 Aufladende Atemübung Ujjayi
