Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Summary: Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...
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- Artist: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
- Copyright: Yoga Vidya e.V.
Podcasts:
45 Fünf Minuten Tiefenentspannung
44 Fünf Minuten Mantra-Meditation für schnelle Öffnung und Entspannung
43 Phantasiereise an einen Heiligen Ort - Tiefenentspannung
42 Kombinierte Mantra Meditation
41 Autogenes Training
40 Meditation über das Unsterbliche Selbst
39 Yogastunde Mittelstufe 36 Minuten
38_Meditation_zur_Harmonisierung_der_Energien
37_Klassische-Yoga-Vidya-Entspannung
36 Meditation der Liebenden Güte - Maitri Bhavana #2
35 Laya Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga
34 Mantrameditation: Entspannung-Intensivierung-Loslassen
33 Dankbarkeits-Entspannung
32 Samyama-Chakra-Meditation zur Verstärkung geistiger Fähigkeiten
31 Yoga auf dem Stuhl - Übungsreihe für Energie und Entspannung
