Edd egészségesre magad

#12 Pajzsmirigy működési problémák, hasimoto és az étkezés

#11 Kemikáliák a környezetünkben - hogyan védekezhetünk étkezéssel

#10 Motiváció: szemléletváltás a tested táplálásához

#9 Kérdések és válaszok tápanyagokról, hormonokròl, diétákról, edzésről

#8 Fáradt, tompa agy felserkentése természetes ételekkel

#7 Edzés: a hasedzés gyökerei amik alapjaiban fogják megváltoztatni az edzéseidet

#6 Miért kívánjuk meg a cukrot, és hogyan győzzük le

#5 Kerüld el a túlevést - praktikus tippek, trükkök

#4 4 tipp a fogyáshoz: mit, mikor, hogyan és hol

#3 Hogyan támogassuk az immunrendszerünket a Covid alatt

#2 Hogyan kezeld az autoimmun betegséget, és milyen táplálékkiegészítőket szedj rá

#1 A nyirokrendszer szerepe és mit tehetünk az egészségének javításáért