Edd egészségesre magad
Summary: ❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz a holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint emésztés, pajzsmirigy, hormonok, érzelmi- testi jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.
- Visit Website
- RSS
- Artist: Rudnay-Peters Krisztina
- Copyright: © 2024 Edd egészségesre magad
Podcasts:
#27 A glutén intolerancia, a cöliák és a búza allergia (Clubhouse felvétel)
#26 Detox kúrák, méregtelenítés - kell-e egyáltalán?
#25 Clubhouse: Wellness Summit (kerekasztal beszélgetés)
#24 A vércukorszint kiegyenlítése diétával
#23 Ételekkel a ragyogó bőrért
#22 Koffein, kávé: igen vagy nem (Clubhouse beszélgetés összefoglaló)
#21 A vércukor kiegyenlítése és egyensúlyban tartása
#20 PCOS kezelése - női bajok amik bárkit érinthetnek
#19 A prediabétesz és diabétesz megelőzése: amit tudnod érdemes
#18 Hogyan tervezz étrendet, étkezést és hogyan spórolj időt és pénzt a konyhában
#17 Kókusz: barát vagy ellenség?
#16 Koleszterin: jó vagy rossz - és a diéta
#15:Ételekkel a depresszió ellen
#14 Ételek és életmód a szem egészségéért
#13 Természetes megoldások megfázás ellen
