Edd egészségesre magad
Summary: ❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz a holisztikus táplálkozásról, fitneszről, olyan témákat érintve, mint emésztés, pajzsmirigy, hormonok, érzelmi- testi jólét, fogyás, edzés, formásodás. Könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. NASM táplálkozástudományi szakértő, a középkorú nők egészségének szakértője, NASM személyi edző, dietetikus hallgató vezetésével.
- Visit Website
- RSS
- Artist: Rudnay-Peters Krisztina
- Copyright: © 2024 Edd egészségesre magad
Podcasts:
#87: A teljes Győzd le a cukor iránti vágyat: Karácsony utáni fogyás cukor méregtelenítéssel webinár felvétele
#86: A mikrobiom egészsége, hatásai a testre
#85 Diétás trendek tények és mítoszok
#84: A szív egészsége nőknél
#83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz
#82: Tévhitek és igazságok az egészséges táplálkozásról
#81: Az inzulinrezisztencia felismerése, kezelése táplálkozással, életmóddal
#80 A Szivárvány Diéta
#79 A táplálkozás szerepe az immunrendszer erősítésében
#78: A zsírégetés hatékony fegyvere: fordított diéta, kalória ciklizálás
#77 Hogyan fogyott Tamara 6 hét alatt 6 kilót, pedig már 3 hónapja stagnált a súlya
#76 Hogyan javított Piroska az alvásminőségén, fokozta az energiáját és szüntette meg a puffadást
#75 A pajzsmirigy egészsége: akcióterv
#74: A kényszeres túlevés leküzdése
#73 Hogyan fogyj és tartsd is meg az eredményeket
