TEDTalks 건강

수면 과학자인 맷 워커는 수면이 여러분의 생명 유지 시스템이며 대자연이 장수를 위해 기울인 최선의 노력이라 주장합니다. 이 깊은 잠의 과학에 뛰어들면서, 워커는 잠을 잘 때 뇌와 몸에 일어나는 놀라울 정도로 좋은 일들과 그렇지 않을 때 일어나는 걱정스럽게 나쁜 일들에 대해 이야기합니다. 수면이 학습, 기억, 면역 체계 그리고 심지어 유전 코드에 미치는 영향에 대해 더 많이 알아내고, 숙면을 취하는데 도움이 되는 몇 가지 팁을 배워보세요.

우리는 매일 집중이나 계획, 혹은 충동을 조절할 때 사용되는 뇌의 기능인 '실행기능'을 사용합니다. 이러한 기능을 향상시킬 수 있을까요? 인지과학자 사비네 도에벨은 아이들의 성장에 대한 연구를 바탕으로, 실행기능에 영향을 주는 요소를 설명하고 어떻게 하면 나쁜 습관을 없애고 우리의 목표를 이룰 수 있는지 제안합니다.

우리는 매일 집중이나 계획, 혹은 충동을 조절할 때 사용되는 뇌의 기능인 '실행기능'을 사용합니다. 이러한 기능을 향상시킬 수 있을까요? 인지과학자 사비네 도에벨은 아이들의 성장에 대한 연구를 바탕으로, 실행기능에 영향을 주는 요소를 설명하고 어떻게 하면 나쁜 습관을 없애고 우리의 목표를 이룰 수 있는지 제안합니다. Translated by Aram Moon Reviewed by Young In You

놀라운 통계가 하나 있습니다. 미국 형사범의 50~80%가 외상성 뇌손상을 입었다고 하는군요. 일반인들 사이에서는 5%만 돼도 높은 수치인데 말입니다. 신경심리학자 킴 조젠스가 두부외상과 사람들을 법원 회전문에 묶어놓는 행동들 사이의 상관관계에 관한 연구 결과를 공유하고자 합니다. 그리고 모두를 위해 형법 체계를 어떻게 더 안전하고 효율적으로 구축할 수 있을지 제시합니다.

놀라운 통계가 하나 있습니다. 미국 형사범의 50~80%가 외상성 뇌손상을 입었다고 하는군요. 일반인들 사이에서는 5%만 돼도 높은 수치인데 말입니다. 신경심리학자 킴 조젠스가 두부외상과 사람들을 법원 회전문에 묶어놓는 행동들 사이의 상관관계에 관한 연구 결과를 공유하고자 합니다. 그리고 모두를 위해 형법 체계를 어떻게 더 안전하고 효율적으로 구축할 수 있을지 제시합니다. Translated by Mihye Jeong Reviewed by Jihyeon J. Kim

매년 전세계적으로 50,000명 이상의 건강한 사람들이 간질로 갑자기 사망하는데, 이 질환은 SUDEP(돌발성 간질 급사)로 알려져 있습니다. AI 연구원 로잘린드 피카드는 이런 죽음을 예방할 수 있다고 말합니다. 피카드가 어떻게 간질 발작이 일어날 때 그것을 감지하는 최첨단 스마트시계를 개발해서 가까이 있는 사랑하는 사람들에게 도와야한다고 알렸는지 알아봅시다. Translated by Hyewon Son Reviewed by Jihyeon J. Kim

매년 전세계적으로 50,000명 이상의 건강한 사람들이 간질로 갑자기 사망하는데, 이 질환은 SUDEP(돌발성 간질 급사)로 알려져 있습니다. AI 연구원 로잘린드 피카드는 이런 죽음을 예방할 수 있다고 말합니다. 피카드가 어떻게 간질 발작이 일어날 때 그것을 감지하는 최첨단 스마트시계를 개발해서 가까이 있는 사랑하는 사람들에게 도와야한다고 알렸는지 알아봅시다.

현재로는 우울증과 외상 후 스트레스 장애는 증상을 억제하는 방법으로만 치료되고 있습니다. 이런 정신질환들을 예방할 수 있다면 어떨까요? 신경과학자이자 TED Fellow인 레베카 브라크만은 그녀의 연구진이 우연히 발견한 전혀 새로운 약물을 소개하니다. 스트레스의 부정적인 효과들을 예방하고 인간의 회복 능력과 성장하는 능력을 강화시켜주는 역사상 전례 없는 이 약물이 제시하는 정신질환 치료의 새로운 방향을 살펴보세요.

현재로는 우울증과 외상 후 스트레스 장애는 증상을 억제하는 방법으로만 치료되고 있습니다. 이런 정신질환들을 예방할 수 있다면 어떨까요? 신경과학자이자 TED Fellow인 레베카 브라크만은 그녀의 연구진이 우연히 발견한 전혀 새로운 약물을 소개하니다. 스트레스의 부정적인 효과들을 예방하고 인간의 회복 능력과 성장하는 능력을 강화시켜주는 역사상 전례 없는 이 약물이 제시하는 정신질환 치료의 새로운 방향을 살펴보세요. Translated by Hanwool Chung Reviewed by Young In You

당신은 인생의 마지막 날들을 어떻게 보내기를 원하시나요? 무균 병원실 같은 기관에서요? 아니면 수퍼마켓과 술집, 영화관과 공원이 인근 거리에 있는 마을에서 살고 싶지는 않으십니까? 현재로써는 답이 명확합니다. 하지만 이본 반 애머로겐(Yvonne van Amerongen)이 25년전 암스테르담에서 호게윅 치매돌봄 센터를 열기 전까지는, 이것이 전통을 깨는 위험한 시도라고 여겨졌습니다. 반 애머로겐과 호게윅으로 떠나 자유, 의미, 그리고 사교활동을 기반으로 재구상된 요양원이 어떤 모습인지 살펴봅시다.

당신은 인생의 마지막 날들을 어떻게 보내기를 원하시나요? 무균 병원실 같은 기관에서요? 아니면 수퍼마켓과 술집, 영화관과 공원이 인근 거리에 있는 마을에서 살고 싶지는 않으십니까? 현재로써는 답이 명확합니다. 하지만 이본 반 애머로겐(Yvonne van Amerongen)이 25년전 암스테르담에서 호게윅 치매돌봄 센터를 열기 전까지는, 이것이 전통을 깨는 위험한 시도라고 여겨졌습니다. 반 애머로겐과 호게윅으로 떠나 자유, 의미, 그리고 사교활동을 기반으로 재구상된 요양원이 어떤 모습인지 살펴봅시다. Translated by Jina Park Reviewed by Minjeong Lee

미국에서는 같은 피검사가 어떤 병원에서는 19불이고 몇 블록 떨어진 병원에 가면 522불입니다. 그리고 몇주 뒤 청구서를 받을때까지 아무도 가격차이가 난다는 것을 알지 못합니다. 신문 기자 진 핀더는 꼭 이럴 필요가 없다고 합니다. 그녀는 의료 절차의 실질 비용이 얼마인지 모두가 볼 수 있는 플랫폼을 만들어 의료 비용에 대한 비밀을 다 공개합니다. 병원비가 어떤 항목으로 구성되어 있는지 아는 것이 어떻게 우리가 더 건강해지고, 돈도 아낄 수 있고, 시스템을 더 좋게 바꿀 수 있게 하는지에 대해 배워봅시다.

미국에서는 같은 피검사가 어떤 병원에서는 19불이고 몇 블록 떨어진 병원에 가면 522불입니다. 그리고 몇주 뒤 청구서를 받을때까지 아무도 가격차이가 난다는 것을 알지 못합니다. 신문 기자 진 핀더는 꼭 이럴 필요가 없다고 합니다. 그녀는 의료 절차의 실질 비용이 얼마인지 모두가 볼 수 있는 플랫폼을 만들어 의료 비용에 대한 비밀을 다 공개합니다. 병원비가 어떤 항목으로 구성되어 있는지 아는 것이 어떻게 우리가 더 건강해지고, 돈도 아낄 수 있고, 시스템을 더 좋게 바꿀 수 있게 하는지에 대해 배워봅시다. Translated by Annie Kim Reviewed by Gichung Lee

현대 미국 의료는 높은 비용, 높은 간접비와 낮은 접근성으로 정의 내려집니다 -- 특히 저소득층 환자들이 이에 해당합니다. 만약 우리가 저소득층을 돕기 위해 시스템을 재설계하고 의사들이 수익을 만들 낼 수 있다면 어떻게 될까요? 괄목할 만한 (그리고 놀랄 만큼 재밌는) 강연에서 의사 피제이 파마르는 그가 콜로라도에 설립한 병원에 대한 이야기를 공유합니다. 이곳에서 그의 환자는 오직 재정착한 난민이며 대부분 메디케이드를 사용합니다. 그리고 의료 서비스에 대한 새로운 해석을 위한 비즈니스 사례를 만듭니다.

현대 미국 의료는 높은 비용, 높은 간접비와 낮은 접근성으로 정의 내려집니다 -- 특히 저소득층 환자들이 이에 해당합니다. 만약 우리가 저소득층을 돕기 위해 시스템을 재설계하고 의사들이 수익을 만들 낼 수 있다면 어떻게 될까요? 괄목할 만한 (그리고 놀랄 만큼 재밌는) 강연에서 의사 피제이 파마르는 그가 콜로라도에 설립한 병원에 대한 이야기를 공유합니다. 이곳에서 그의 환자는 오직 재정착한 난민이며 대부분 메디케이드를 사용합니다. 그리고 의료 서비스에 대한 새로운 해석을 위한 비즈니스 사례를 만듭니다. Translated by MJ Shin Reviewed by jihye Hwang