TEDTalks 건강

미국 의료 시스템은 환자들에 대해 많은 가정을 합니다. 그들이 하루 중간에 일을 뺄 수 있고, 영어를 하고, 작동되는 전화기가 있으며 꾸준한 음식 공급처가 있다는 것을 말입니다. 미국에서 제일 큰 공중보건 시스템의 CEO 미첼 카츠는 이로 인해 제일 도움이 필요한 이들을 돕는데 시스템은 실패하고 있다고 말합니다. 이 놀라운 연설의 통해 그는 저소득층의 환자들이 겪는 어려움과 어떻게 나은 시스템을 만들 수 있는지를 공유합니다.

"의사 선생님, 꼭 필요한 일인가요?" 깜짝 놀랄 만한 과잉진료에 대한 통계 자료를 통해, 외과 의사 크리스터 먀세트(Christer Mjåset)는 이것의 대한 힘과 의료 시술과 수술에 대해 네 가지 질문을 제시한다--따라서 어떻게 환자들은 치료에 관한 의사결정에 적극적으로 참여할 수 있는지 나눈다.

저널리스트 요한 하리는 전 세계의 전문가들을 찾아다니며 깨닫게 된, 우울과 불안을 일으키는 원인에 대한 새로운 통찰을 제시합니다. 그로부터 알 수 있는 떠오르는 해결책과 함께 말입니다. 우리 삶에 실제 적용할 수 있는 이 감동적인 강연에서 하리는 말합니다. "당신이 우울하거나 불안하다면, 당신은 나약한 게 아니에요. 정신이 이상한 것도 아니에요. 당신은 그저 충족되지 못한 욕구를 지닌 인간이에요."

"감정적 삶의 기록이 우리의 심장에 새겨져 있습니다." 심장 전문이이자 작가인 샌딥 자하의 얘기입니다. 이 놀라운 강연에서 그는 감정이 심장건강에 미치는 신비스러운 영향에 대해 설명합니다. 감정은 비애와 두려움에 대한 반응으로서 심장의 모양을 변화시키며, 우리가 감정적으로 비통해할 때 심장은 말 그대로 고장이 나기도 합니다. 강연자는 우리의 가장 중요한 신체기관을 대함에 있어 변화의 필요성을 강조합니다.

TV 뉴스 앵커인 리 토마스는 백반증을 진단 받은 이후에 그의 경력은 끝났다고 생각하였습니다. 백반증은 피부의 넓은 부분에서 색소를 없애 반점을 남겨서 시선을 끌고 웃음거리가 되도록 하는 자가면역질환입니다. 이 매혹적인 강연에서, 그는 그의 외모에 대한 오해와 두려움을 극복하는 방법을 어떻게 발견했는지를 알려줍니다. 그 방법은 참여, 대화와 미소였습니다. "긍정은 싸울 만한 가치가 있는 것입니다. 상대는 다른 사람이 아니라 자기 자신입니다." 토마스는 말합니다. "당신 인생에서 긍정적인 변화를 만들고 싶다면, 지속적으로 긍정적인 마인드를 가져야 합니다."

환각제가 트라우마와 정신 질환으로부터 우리를 치유해줄 수 있을까요? 릭 도블린은 이 질문에 답하기 위해 지난 30년간 연구를 진행해 왔고 긍정적인 결과을 얻었습니다. 이 흥미로운 환각의 과학에 뛰어든 그는 LSD, 실로시빈, MDMA같은 약물이 어떻게 뇌에 작용하는지 설명하고, 이 약물들과 심리 치료를 병행했을 때 PTSD(외상 후 스트레스 장애), 우울증, 약물 남용 치료가 어떻게 달라질 수 있는지 이야기합니다.

작가이자 예술가인 조니 선은 외로움, 슬픔, 두려움에 대해 드러내는 것은 당신이 편안하고 덜 외롭게 느끼도록 도울 수 있다고 말합니다. 그만의 삽화와 함께한 솔직한 강연에서, 조니 선은 혼자라고 느끼는 것에 대해 이야기 하는 것이 어떻게 생각지도 못한 커뮤니티에 함께하게 되고 어둠 속 작은 빛 줄기를 찾게 도왔는지에 대해 이야기를 나눕니다. Translated by Minji Kim

작가이자 예술가인 조니 선은 외로움, 슬픔, 두려움에 대해 드러내는 것은 당신이 편안하고 덜 외롭게 느끼도록 도울 수 있다고 말합니다. 그만의 삽화와 함께한 솔직한 강연에서, 조니 선은 혼자라고 느끼는 것에 대해 이야기 하는 것이 어떻게 생각지도 못한 커뮤니티에 함께하게 되고 어둠 속 작은 빛 줄기를 찾게 도왔는지에 대해 이야기를 나눕니다.

세상을 바꿀 수 있는 합성생물학과 유전자 조작의 가능성엔 어두운 면이 있습니다. 이 심도 있는 강연에서, 작가이자 기업가인 롭 레이드는 더욱 많은 사람들이 인류 종말에 관한 최후의 심판을 초래할 세균를 만드는 데 필요한 도구와 기술에 접근할 수 있는 위험성에 대해 살펴보아야 하고, 이러한 위험을 심각하게 고려해야 할 때라고 제안합니다. Translated by Christina Hang A Kim Reviewed by JY Kang

세상을 바꿀 수 있는 합성생물학과 유전자 조작의 가능성엔 어두운 면이 있습니다. 이 심도 있는 강연에서, 작가이자 기업가인 롭 레이드는 더욱 많은 사람들이 인류 종말에 관한 최후의 심판을 초래할 세균를 만드는 데 필요한 도구와 기술에 접근할 수 있는 위험성에 대해 살펴보아야 하고, 이러한 위험을 심각하게 고려해야 할 때라고 제안합니다.

지난 10년 동안 특히 젊은층 사이에서 전자담배와 베이핑의 인기가 폭발적으로 증가했습니다. 2011년부터 2015년까지 미국 내 고교생의 전자담배 사용은 무려 900% 증가했습니다. 생물행동학자 수치트라 크리쉬난 사린은 베이핑을 할 때 실제로 흡입하는 것이 무엇인지 설명하고 (힌트를 드리자면 수증기는 절대 아닙니다) 아이들이 대상이 되는 부적절한 마케팅 전략에 대해 문제를 제기합니다. 그녀는 말합니다. "우리의 건강과, 우리 아이들과 후손들의 건강은 담배 연기나 에어로졸과 함께 사라지게 놔두기엔 너무나도 소중합니다."

지난 10년 동안 특히 젊은층 사이에서 전자담배와 베이핑의 인기가 폭발적으로 증가했습니다. 2011년부터 2015년까지 미국 내 고교생의 전자담배 사용은 무려 900% 증가했습니다. 생물행동학자 수치트라 크리쉬난 사린은 베이핑을 할 때 실제로 흡입하는 것이 무엇인지 설명하고 (힌트를 드리자면 수증기는 절대 아닙니다) 아이들이 대상이 되는 부적절한 마케팅 전략에 대해 문제를 제기합니다. 그녀는 말합니다. "우리의 건강과, 우리 아이들과 후손들의 건강은 담배 연기나 에어로졸과 함께 사라지게 놔두기엔 너무나도 소중합니다." Translated by Jenny Son Reviewed by Ju Hye Lim

우리는 문신을 아름다운 동시에 기능적이게 만들 수 있을까요? 나노테크놀로지스트 칼슨 브런스는 하이테크 문신들이 그들의 환경에 반응하는 연구물들을 --언제 화상을 입었는지 색깔이 변하는 문신같은-- 공유하고, 우리 건강에 관한 실시간 정보를 받아볼 수 있는 흥미진진한 방법들을 보여줍니다.

우리는 문신을 아름다운 동시에 기능적이게 만들 수 있을까요? 나노테크놀로지스트 칼슨 브런스는 하이테크 문신들이 그들의 환경에 반응하는 연구물들을 --언제 화상을 입었는지 색깔이 변하는 문신같은-- 공유하고, 우리 건강에 관한 실시간 정보를 받아볼 수 있는 흥미진진한 방법들을 보여줍니다. Translated by Christina Hang A Kim Reviewed by Jihyeon J. Kim

수면 과학자인 맷 워커는 수면이 여러분의 생명 유지 시스템이며 대자연이 장수를 위해 기울인 최선의 노력이라 주장합니다. 이 깊은 잠의 과학에 뛰어들면서, 워커는 잠을 잘 때 뇌와 몸에 일어나는 놀라울 정도로 좋은 일들과 그렇지 않을 때 일어나는 걱정스럽게 나쁜 일들에 대해 이야기합니다. 수면이 학습, 기억, 면역 체계 그리고 심지어 유전 코드에 미치는 영향에 대해 더 많이 알아내고, 숙면을 취하는데 도움이 되는 몇 가지 팁을 배워보세요. Translated by Min Chung Reviewed by Seunggyu Min