Die WissensAgentur Show mit Alexandra Graßler | Selbstmanagement und Struktur
Summary: Ein Leben und Business ohne Burnout ist möglich. Auch in unserer hektischen und schnellebigen Zeit lässt sich lernen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Das Wort "Selbstmanagement" kommt vielleicht etwas sperrig daher, doch es kann DIE Lösung sein um aus dem Hamsterrad zu entkommen. Wie die Stoiker schon sagten, wir haben auf genau zwei Dinge Einfluss: Auf unsere Gedanken und unsere Handlungen. Welche Tools es gibt, was uns hilft die Freude im Leben wiederzufinden und wie wir es schaffen ein Leben und Business ohne Burnout zu führen, darum geht es in diesen Folgen. Wenn du selbständig bist und immer öfter das Gefühl hast, dass es einfach zu viel wird, dann ist das der Podcast für dich. Hier lernst du, wie du dein Leben neu ausrichten und die schönen Dinge des Leben wieder genießen kannst.
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Immer mehr Menschen versuchen ihr ganzes Leben zu kontrollieren. Doch es wird immer wieder Unvorhergesehenes geben und lernen damit umzugehen, ist eine wichtige Fähigkeit. Wer stets auf Sicherheit bedacht ist, schneidet sich vom Leben ab.
Wir Menschen brauchen einander um gesund zu bleiben. Kontakte mit Menschen zu pflegen die uns gut tun, ist der beste Schutz vor Einsamkeit und Burnout den man nur haben kann. Mach 2019 zu dem Jahr in dem du wirklich in Kontakt bleibst!
Mikrokredite sind eine tolle Art Hilfe weiterzugeben und haben eine andere Qualität als Spenden. Kiva als Meta-Plattform bündelt viele dieser Projekte. Informier dich dazu auf www.kiva.org und die Fastenchallenge findest du hier: www.fastenchallenge.de
Lesefutter! Für dich vorgekostet ;) Hier kommen meine aktuellen Lese-Empfehlungen für dich. Highlights mit Themen wie wichtig einfache Statistik-Kenntnisse für dich als Patient sind, wie du Optimismus jeden Tag leben kannst und einiges mehr. Happy reading!
Du willst deinen Online-Auftritt auf Vordermann bringen? Deine Zeit sinnvoll in Social Media nutzen und Kunden erreichen? Super, dann findest du hier das richtige: Die Social Media Marketing Akademie https://wissensagentur.net/SMM-Akademie-2019
Das Internet bietet viele Informationen, die man sich gern merken würde. Doch wir finden ja schon auf unserer Festplatte nichts mehr wieder… Evernote ist die Lösung! Ein ausgelagertes Gedächtnis, dass alles für dich aufhebt und wo du alles wieder findest.
Pausen sind was für Looser? Weit gefehlt! Wer keine Pausen machen kann, ist nicht produktiv. Das magst du mir nicht glauben, doch ich kann es dir garantieren. Nur Pausen halten deinen Geist fit und deine Fehlerquote niedrig. Lass dich drauf ein!
Falls du dich nicht mehr lange auf eine Sache konzentrieren kannst, dann bist du damit nicht allein. Diese so wichtige Fähigkeit verlieren wir immer mehr durch all die Ablenkungen. Doch mit der Pomodoro-Technik kannst du deinen Fokus wieder trainieren!
Wir verbringen weitaus mehr Zeit mit dem Handy in der Hand als wir wahrhaben wollen. Das hat Folgen, denn wir trainieren unser Gehirn darauf, sich immer leichter ablenken zu lassen. Tu was dagegen und lass es nicht zu, dass du den Diener zum Herrn machst.
Lesefutter! Für dich vorgekostet ;) Hier kommen meine aktuellen Lese-Empfehlungen für dich. Highlights mit Themen wie das glückliche Gehirn, welche Buchreihe du unbedingt mal gelesen haben solltest und was gute Führung braucht. Happy reading!
Einen Plan machen kann doch jeder, oder? Sich dran halten wird dann schon schwieriger. Und das Richtige auf dem Plan stehen haben, ist die große Kunst. Wie du das alles für dich schaffen kannst, erfährst du in dieser Folge.
Was steckt wirklich hinter Produktivität? Müssen wir nur die richtigen Tricks finden? Nein, denn deine Gedanken entscheiden darüber wie produktiv du bist. Wie du deine Produktivität wirklich ankurbeln kannst, darum geht es heute.
Lesefutter! Für dich vorgekostet ;) Hier kommen meine aktuellen Lese-Empfehlungen für dich. Highlights mit Themen wie PR, warum Spenden nicht die wirksamste Hilfe sind und warum wir lernen müssen unseren Egoismus zu bekämpfen. Happy reading!
Der Tod macht keinen Unterschied. Er kündigt sich nicht an und nimmt sich was er will. Wir, die bleiben, müssen lernen mit diesen Verlusten umzugehen. Ich erzähle dir hier meinen Weg aus der Trauer. Vielleicht kannst du etwas für dich daraus mitnehmen.
Fühlst du dich von Papierkram überfordert? Hast du keine Lust die Steuer zu machen? Es ist schon erstaunlich, was Papiere uns für schlechte Gefühle machen können. Doch das muss nicht so bleiben. Heute bekommst du Tipps im Kampf gegen den Papiertiger!
