Svetovalni servis

Vsem trendom navkljub osnovno vodilo pri opremljanju bivalnih prostorov ostaja funkcionalnost. Najprej je treba pomisliti na to, kako živimo in v kakšnem prostoru se bomo dobro počutili. O opremljanju in popestritvi prostorov bomo v Svetovalnem servisu govorili z arhitektko Nino Štajner. Izvedeli boste, za katere kose pohištva je pametno odšteti več, za katere manj denarja, kako prostor vizualno povečati ter kako ga popestriti s tapetami, zavesami ali osvetljavo. Pokličite po osmi!

-2146826273

V vlogi govorca se slej ko prej znajdemo vsi. Ustni nastop v šoli, zagovor diplomske naloge, razgovor za novo delovno mesto in utemeljevanje svoje ideje pred sodelavci ali nadrejenimi pa so situacije, v katerih je dobro izražanje gotovo dobrodošlo. Kaj je govorni slog in kako ga lahko izoblikujemo? Kako pomembni sta pri tem mimika obraza in očesni stik? In kaj lahko stori vsak izmed nas, da izboljša svojo komunikacijo? Z nami bo učiteljica retorike Ana Aleksandra Zupančič. Pridružite se nam po osmi!

Tako v Evropi kot v Sloveniji že nekaj časa vztrajno narašča uporaba prehranskih dopolnil. Med tistimi, na katere prisegamo Slovenci, so predvsem čebelji pridelki, vitaminski in mineralni pripravki, probiotiki, rastlinski izvlečki ter prehranska dopolnila za športnike in pripravki za hujšanje. Večina ljudi te snovi zaznava kot neškodljive in varne, a v res široki ponudbi so tudi nekatere, ki lahko povzročijo različne neželene dogodke. Tudi sicer se je pred uporabo prehranskih dopolnil priporočljivo dobro pozanimati o sestavi, učinkih in morebitnih kontraindikacijah. Več v sredinem Svetovalnem servisu z mag. Martino Puc, magistro farmacije.

Ker večino informacij iz okolja prejmemo prek oči, je več kot pomembno, da nam te dobro služijo. Solzenje, srbečica, pekoč občutek, dvojni ali meglen vid in občutljivost na svetlobo so nekatere od pogostejših težav, ki jih imamo s tem čutilom. Kako jih zdraviti in zakaj se sploh pojavijo ter ali jih je mogoče preprečiti s primernim preventivnim ukrepanjem, so nekatera od vprašanj, ki se jim bomo posvetili v torkovem Svetovalnem servisu. Z nami bo doc. dr. Nataša Vidovič Valentinčič, dr.med., specialistka oftalmologije z Očesne klinike UKC Ljubljana. Vabljeni k poslušanju in sodelovanju!

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Te dni se starši bodočih prvošolcev ukvarjajo s številnimi vprašanji. Ali lahko otroka vpišejo v 1. razred pred izpolnitvijo starostnega pogoja? Kako je z vpisom zunaj šolskega okoliša, v katerega sodi; kako je s prepisi in zaradi kakšnih vzrokov lahko starši zaprosijo za odložitev vpisa. Je njihov otrok sploh zrel za šolo in koliko časa pred vstopom naj ga začnejo pripravljati na nov ritem. O vsem tem s psihologom Darkom Mihaelom Čibejem, svetovalnim delavcem na Osnovni šoli Frana Albrehta Kamnik.

Trenutne vremenske razmere in napovedane nove snežne padavine sicer ne kažejo na to, ampak v februarju in marcu je pravi čas za obrezovanje in sajenje sadnega drevja. Kako se tega lotiti in kako preprečiti različne težave z vašim sadnim drevjem, bo v četrtkovem Svetovalnem servisu pojasnil strokovnjak za drevesničarstvo in sadjarstvo Matjaž Maležič iz Sadne drevesnice Studenec. Pišite nam ali pokličite med oddajo.

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Upravnika morajo imeti tiste večstanovanjske stavbe, kjer sta več kot dva etažna lastnika in več kot osem posameznih delov. Prav delo upravnikov, ki naj bi skrbeli za ohranjaje vrednost premoženja ter enostavnejše, cenejše in udobnejše bivanje, pa je mnogokrat vir kritik - včasih upravičeno, drugič ne. Pod prste jim bomo pogledali v torkovem Svetovalnem servisu, ko boste izvedeli, čemu je namenjen rezervni sklad, kdo in na kakšen način ima dostop do sredstev iz njega, kako se razdeljujejo obratovalni stroški in kako zamenja upravnika. Z nami bo Bojan Bučinel, neodvisni svetovalec za upravljanje večstanovanjskih stavb.

Telesna vadba in prehrana gresta z roko v roki. Koliko in kaj naj jejo športniki pred, med in po vadbi? V čem se športna prehrana razlikuje od običajne, kako športnik ve, da se prehranjuje pravilno, kateri dodatki in dopolnila so koristni, kakšna je resnica o super živilih?

Povprečen Slovenec letno poje 65 kilogramov kruha, po slovenskih domovih pa se ga dnevno speče 34 tisoč kilogramov. Kako zamesiti najboljše testo, speči najbolj hrustljavo skorjo in kakšne so stare/nove tehnike peke kruha, ki ne pozna bližnjic? V petkovem Svetovanem servisu bo na vaša vprašanja odgovarjal trzinski mlinar in pek Miha Krejan. Pišite na radioprvi@rtvslo.si, pošljite SMS sporočilo ali pokličite med oddajo.

Japonsko besedo "bonsai" bi lahko prevedli kot "drevo v posodi" in prav to je tisto, kar želijo številni ljubitelji in gojitelji bonsajev - vzgojiti miniaturno drevo. Seveda to zahteva veliko znanja, časa in potrpljenja. Kako začeti, pa tudi kako rešiti različne težave z bonsaji, bo v četrtkovem Svetovalnem servisu povedal Tomaž Kovšca, predstavnik mednarodne bonsajske šole TORA. Vaša vprašanja sprejemamo na elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in med oddajo na telefonski številki 01 475 22 22.

Na valentinovo sredo se bomo v Svetovalnem servisu posvečali zdravju nosečnic. Da plod zraste v močnega in zdravega novorojenčka mora namreč nekatere navade spremeniti tudi njegova mama. Čemu posvetiti še posebno pozornost, katere so pogostejše nosečniške zdravstvene težave in kako nevarne so, pa tudi, ali je nosečnost pravi čas za ukvarjanje s športom, za potovanje ali savnanje, nam bo pojasnila doc. dr. Nataša Tul Mandič, dr. med., spec. ginekologije in porodništva, predstojnica kliničnega oddelka za perinatologijo ginekološke klinike UKC Ljubljana. Vabljeni k poslušanju in sodelovanju!

Ajurvedska sezonska prehrana, Kaja Kastner, medn. certificirana svetovalka ajurvedske medicine in učiteljica joge