Svetovalni servis

Buče so visoko hranilna vrsta hrane, vsebujejo veliko prehranskih vlaknin in malo kalorij. Poleg številnih pozitivnih lastnosti, ki jih imajo buče na zdravje pa je njihova prednost tudi skoraj neskončne možnosti priprave jedi. Bučni namazi, juhe, pite, solate in bučne sladice. Kuharske nasvete bo delila poznavalka buč in priprave bučnih jedi Mateja Reš. Pišite na radioprvi@rtvslo.si, pošljite SMS sporočilo ali pokličite med oddajo.

Manjkajoči zob ali zobje, kljub temu, da gre za relativno majhen del našega telesa, močno vplivajo na naš vsakdan in zdravje. Če imamo v zobovju luknjo, ne žvečimo pravilno, bolj obremenjujemo sosednje zobe, v praznem prostoru se pogosteje nabirajo ostanki hrane. Zaradi vsega naštetega je priporočljivo manjkajoče zobe nadomestiti, kar lahko naredimo tudi z zobnimi vsadki. O implantatih, postopku njihovega vstavljanja, možnih zapletih in alternativah bomo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Z nami bo Aleksander Lipovec, dr. dentalne medicine, specialist oralne kirurgije.

Peka kruha z drožmi je starinski način peke kruha, ki je prevladoval v času, ko ni bilo na voljo industrijskega kvasa. Iz različnih razlogov se mnogi vračajo k temu staremu načinu priprave krušnega testa. Med njimi je tudi Nataša Đurić, ki je svoje mojstrstvo razvila do popolnosti in znanje že predaja naprej. O posebnostih peke kruha z drožmi se bomo z njo pogovarjali v petkovem Svetovalnem servisu.

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Tudi tisti, ki živite v stanovanjskem bloku ali stolpnici, si lahko privoščite doma pridelano zelenjavo. Na še tako majhnem balkonu je možno gojiti zelišča, solatnice, na večjem balkonu bodo uspevale celo bučke, lubenice, krompir. Kako načrtovati balkonski vrtiček, kakšne posode uporabiti in katero zelenjavo izbrati? O urbanem vrtnarjenju bomo govorili z Loreto Vlahović, strokovnjakinjo Kluba Gaia. Dobrodošla so tudi vaša vprašanja, pišite nam na radioprvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo!

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Poslušanje radijskih govornih oddaj je odličen trening za spomin. Še posebej takrat, ko glasnost zvoka zmanjšamo, na ta način urimo pozornost poslušanja. Vendar pa samo poslušanje še ni dovolj. Po oddaji naj bi vsebino tudi obnovili. To je le ena od vaj, ki jih v možganskem fitnesu priporoča mednarodno certificirana trenerka spomina Jasmina Lambergar, gostja Svetovalnega servisa.

Najemate ali oddajate stanovanje? Ne zamudite petkovega svetovalnega servisa, v katerem bomo iskali odgovore na vprašanja, kdo je dolžan plačevati stroške rezervnega sklada in investicijskega vzdrževanja, kdaj je najemnima oderuška, kako pripraviti stanovanje za oddajo ter na kaj biti pozoren pri najemu in sestavi pogodbe. Naš gost bo Thomas Krelj, član upravnega odbora Zbornice za poslovanje z nepremičninami pri GZS. Pišite, pokličite ali pošljite SMS, malo po osmi uri.

Najem avtomobila je v primeru, da se na pot ne odpravite z lastnim prevoznim sredstvom, pogosto najbolj praktična in priročna rešitev za potovanje, predvsem v tujini. Pri najemu vozila sicer želimo kar čim več prihraniti, vendar moramo biti pri tem zelo pozorni na dodatne stroške in morebitne zaplete. Strm porast pritožb potrošnikov, povezan s t. i. rent-a-car storitvijo v zadnjih letih, je povod za četrtkov Svetovalni servis, ko vas bomo s pomočjo strokovnjaka Zveze potrošnikov Slovenije skušali opozoriti na čim več pasti, ki jih lahko skriva najem vozila. Pišite na radioprvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo!

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Iz sodobnega avtomatiziranega in hitrega načina življenja lahko izstopimo z meditativno prakso. Z njo lahko dosežemo dobro povezanost s telesom, čustvi, dihanjem in tudi z drugimi ljudmi. S tem si izboljšamo svoje telesno in psihično počutje. O oblikah meditacije in njenih koristnih učinkih smo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Naš gost je bil psihiater in psihoterapevt dr. Borut Škodlar iz Centra za mentalno zdravje ljubljanske psihiatrične klinike.

V preteklosti so začimbam pripisovali zdravilne lastnosti, danes pa jih uporabljamo zgolj kot izboljševalce okusov in zdi se, da njihove blagodejne učinke zopet na novo odkrivamo. Kako posamezne začimbe delujejo, kako jih uporabljati in kako pripraviti ustrezne začimbne mešanice? Ugotavljali smo tudi, katere nam v tem letnem času ponuja narava, kako jih lahko uporabimo v prehrani in kako se ob visokih temperaturah z njimi lahko tudi ohladimo. Naša gostja je bila poznavalka začimb Marija Kočevar.

Sonce spada med obnovljive vire energije. Kako delujejo zbiralniki sončne energije in katere so pomanjkljivosti sončnih kolektorjev? Koliko stane naložba v zbiralnike sončne energije, kako jih moramo vzdrževati in kakšna je njihova življenjska doba. Gost četrtkovega svetovalnega servisa na Prvem bo neodvisni energetski svetovalec Bojan Žnidaršič. Sončna energija: od pasivne izrabe, prek ogrevanja sanitarne vode do fotovoltaike v četrtek zjutraj na prvem.

Močno sonce, visoke temperature, že čez nekaj minut pa nevihta s točo, veliko količino padavin in močnim vetrom - tako vreme je v letošnjem poletju stalnica. Izpostavljeni so mu tudi sadno drevje in grmi jagodičja, zato imajo pridelovalci že veliko težav v nasadih. Poleg tega se pojavljajo vprašanja o rezi in redčenju sadnega drevja ter preventivi pred škodljivci. Zato smo v sredin Svetovalni servis povabili agronoma Vanesa Husića, strokovnjaka Kluba Gaia, ki bo odgovarjal tudi na vaša vprašanja o oskrbi sadnega drevja in jagodičja. Pišite na radioprvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo!

Gost v. d. direktorja Študentskega doma Ljubljana Igor Brlek. Pripravlja Andreja Gradišar.