Svetovalni servis

V oktobru se znatno poveča obisk pokopališč, saj številni hitijo urejati grobove pred prihajajočim dnevom spomina na mrtve. Zdaj je še dovolj časa, da grob čisto na novo uredite, zasadite nove rastline, poskrbite za povešen okvir ali z mahom preraščen in umazan nagrobnik. Katere trajnice sodijo na grobove, katere ne bodo preživele zahtevnih vremenskih pogojev? Kako očistiti pesek in kako se znebiti ostankov voska? Na ta in vaša vprašanja bo v torkovem Svetovalnem servisu odgovarjal krajinski arhitekt Rock Finale.

Obsedenost s časom in njegovim pomanjkanjem ter večopravilnost nas delajo napete, trde in toge, kar je vse vir bolečin. Sčasoma, tudi zaradi čustvenih travm iz otroštva, pa vse večjih zahtev, ki jih ima do nas družba, zanemarimo občutek za delovanje telesa. Klinična somatika, ki jo je z metodo AEQ nadgradil njen učitelj Aleš Ernst, nas nauči poslušati in ponovno občutiti telo ter z lahkotnimi vajami, s sodelovanjem in usklajenostjo uma, telesa in telesnih funkcij, omogoča odpravo kroničnih bolečin in telesnih težav, kar nam prinese tudi več življenjske energije. Pot do tja razkrivamo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu.

Med temami pogovorov, ki lahko vzbujajo nelagodje, je tudi spolnost. Vendar naj bi se starši o tem pogovorili tudi s svojim otrokom. Ali res velja, da naj se oče pogovarja s sinom in mama s hčerko? Kako in kdaj začeti pogovor? O čem in na kakšen način se pogovarjati v določenem starostnem obdobju? Zakaj so tovrstni pogovori pomembni za otrokov razvoj? Zato, da bi starši znali ustrezno pristopiti k otroku in se odzvati na njegova vprašanja, smo v studio Prvega smo povabili Tjašo M. Kos, psihologinjo z doktoratom iz psihoterapevtskih znanosti.

V tednu otroka in tednu ozaveščanja o disleksiji in drugih specifičnih učnih težavah smo v četrtkovem Svetovalnem servisu gostili dr. Marijo Kavkler, predsednico društva Bravo. Pojasnila je, kako disleksijo prepoznati, kako otroku (ali odraslemu) s to specifično učno težavo pomagati, kako se od disleksije ločita diskalkulija in dispraksija ter kako pogoste sploh so te težave.

»Dober govorec ni popoln in ne govori brez napak, dober govorec je tisti, ki z lahkotnostjo svojega govora drži pozornost publike,« pravi učiteljica retorike Ana Aleksandra Zupančič. Kako pomembna je veščina prepričljivega komuniciranja se tisti, ki z njo težav nimajo, niti ne zavedajo. A govorništvo je veščina, ki se jo lahko nauči vsak. Kako, smo preverili po osmi v Svetovalnem servisu.

Lesna biomasa je obnovljiv vir energije, cenovno najugodnejši energent, ki ob tem zagotavlja razvoj podeželja in prispeva k čiščenju gozdov. Kako se odločiti in izbrati med kotli na polena, pelete in sekance? Za kakšne bivalne prostore so primerni peletni kamini? Zakaj kakovost lesnih goriv vpliva na emisije prašnih delcev? Kako proizvajalci in trgovci zavajajo s kakovostjo peletov? Gostja torkovega svetovalnega servisa bo doktorica Nike Krajnc z Gozdarskega inštituta Slovenije.

Podobno kot v razvitem svetu je tudi v Sloveniji obolevnost za rakom dojk pri ženskah po pojavnosti na prvem mestu, ob rožnatem oktobru, mesecu osveščanja o raku dojk, opozarjajo strokovnjaki. Po podatkih Registra raka Republike Slovenije vsako leto za rakom dojk na novo zboli skoraj 1300 žensk, približno 400 jih vsako leto umre. Ključno je zgodnje odkrivanje in zdravljenje, zato vas bomo na to bolezen opozorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu. Naša gostja bo dr. Simona Borštnar z Onkološkega inštituta.

Ker trenutne temperature niso najbolj naklonjene kolesarjem, nekateri že razmišljajo o tem, da bi kolo postavili v kot. Kako poskrbimo za svoje kolo v času mrtve sezone? Na kakšen način ohranjamo kolesarsko kondicijo v jesensko zimskem času? Kako učinkovita je vadba na sobnem kolesu? Ker je zdaj tudi čas, da pregledamo kolesarsko opremo, se bomo kolesom in kolesarjenju posvetili v petkovem Svetovalnem servisu. V studio Prvega smo povabili nekdanjega profesionalnega kolesarja in kolesarskega strokovnjaka Primoža Čerina.

Domače mačke naj bi bile ene od bolj prilagodljivih živali, a ker smo jih pred približno pet tisoč leti udomačili, so danes v marsičem popolnoma odvisne od ljudi. Navadili smo jih na to, da se jim za hrano ni treba pretirano potruditi, v naših domovih pa imajo po večini zagotovljen topel prostor za dremanje. A včasih s svojimi napačnimi prepričanji in ravnanjem vplivamo tudi na poslabšanje njihovega zdravja, kar velja predvsem za področje prehrane. Tudi o tem v četrtkovem Svetovalnem servisu, ko bomo govorili o zdravju domačih mačk. Z nami bo doktorica veterinarske medicine Iris Selan.

Čebelarska sezona se počasi končuje, a čebelarji kljub temu ne počivajo. Pred zadnjim krmljenjem je potrebno čebelje družine temeljito pregledati, ugotoviti njihovo stanje in urediti čebelje gnezdo. Kako pravilno poteka krmljenje, koliko hrane potrebuje čebelja družina in do kdaj izvajamo zatiranje varoj? Kakšna je bila letošnja čebelarska sezona? Gost sredinega svetovalnega servisa bo Franc Šivic, čebelar, predavatelj in pisec strokovnih člankov o čebelarjenju in apiterapiji.

Če je putika nekoč veljala za bolezen kraljev, velja danes za bolezen množice. Je bolezen presnove, na katero vplivajo različni dejavniki. Kristali sečne kisline napadajo sklepe v kolenu ali palcu na nogi in tako povzročajo bolečine. Sčasoma lahko takšni napadi privedejo do poškodb samih sklepov. Kaj poveča tveganje za pojav te bolezni in kakšna je priporočena dieta pri okrevanju? O vsem tem v torkovem svetovalnem servisu, ko bo na vprašanja odgovarjal doktor Rok Lokar.

Težko dihanje, otekanje nog in upad telesne zmogljivosti so lahko simptomi srčnega popuščanja. Ta bolezen doleti vsakega desetega človeka po 65. letu, pojavi pa se lahko tudi pri precej mlajših. Poznate dejavnike tveganja, je mogoče srčno popuščanje kako preprečiti? Kako ga prepoznati in kako poteka zdravljenje? Gost ponedeljkovega Svetovalnega servisa bo prof. dr. Bojan Vrtovec, internist kardiolog z UKC Ljubljana.

Kateri energenti in kateri sistemi ogrevanja so energetsko najučinkovitejši? Kateri imajo najmanj škodljivih izpustov?Kakšne izračune moramo narediti preden zamenjamo način ogrevanja stanovanja ali hiše? To so vprašanja, ki jih bomo v petkovem svetovalnem servisu zastavili dr. Henriku Gjerkešu, ki prihaja iz Gradbenega inštituta ZRMK.

Trgatev je najljubši in hkrati najzahtevnejši dogodek za vinogradnika, saj je potrebno skrbno načrtovanje in prilagajanje vremenskim razmeram. Letos se je dozorevanje grozdja pričelo rekordno hitro. Medtem, ko so na Štajerskem imeli prve trgatve že sredi avgusta, je po drugih predelih države prav v teh dneh višek sezone. Na kaj je potrebno biti pozoren pri trgatvi, da se v klet pripelje kakovostno grozdje? O vsem tem smo govorili v svetovalnem servisu s profesorjem za vinogradništvo, Denisom Rusjanom.

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.