Summary: ADHD gaat meer dan gemiddeld samen met angststoornissen en paniekaanvallen. Hoe werkt dat in het brein? Wat kun je er tegen doen en hoe kun je het voorkomen. In deze aflevering 7 tips om paniek bij ADHD te voorkomen. Juist in deze periode van onzekerheid over het coronavirus is het gemakkelijk om in een hyperfocus te schieten op negativiteit. Heel erg logisch dat dat gebeurt, ook onnodig. Links uit de aflevering: Ebook mediteren: https://www.jorjoy.nl/gratis/ Survivalgids bij quarantaine: https://drive.google.com/open?id=1--NfL37ykARer69pbImwI6yZHmHQssyH
