Soya para el Alma
Summary: <br> <br> <br> <br> En este episodio hablo sobre la soya y menciono varios recursos que hablan de los beneficios de la soya en nuestra salud. Recuerden que siempre es bueno consultar con un profesional de la salud, y seguir leyendo y mantenernos al día con los estudios que pueden ayudarnos a tomar decisiones informadas.<br> Como les prometí por aquí les dejo los links a los diferentes recursos mencionados.<br> <a href="https://www.researchgate.net/publication/7208507_Effects_of_Soy_Protein_and_Soybean_Isoflavones_on_Thyroid_Function_in_Healthy_Adults_and_Hypothyroid_Patients_A_Review_of_the_Relevant_Literature">Efectos de la proteína de soya y las isoflavinas en las funciones de la tiroide</a> por Mark Messina<br> <a href="https://www.amazon.com/China-Study-Comprehensive-Nutrition-Implications/dp/1932100660">The China Study</a><br> <a href="https://www.amazon.com/Vegan-Her-Woman%C2%92s-Healthy-Plant-Based/dp/0738216712">Vegan for Her</a> por Virginia Messina<br> <a href="https://nutritionfacts.org/">Nutrtition Facts</a> Website de Dr.Greger<br> <a href="https://nutritionfacts.org/video/how-much-soy-is-too-much/">How much soy is too much?</a> (video)<br> Si quieres conocer más sobre Cindy Lou puedes entrar a www.veganizalo.com donde comparte recetas y reviews de productos veganos.<br> Comparte este podcast para seguir educando sobre el veganismo.Facebook: www.facebook.com/veganizalo/Instagram: www.instagram.com/veganizalo/<br> Música del intro: Ignacio Labarca Morales <a href="http://soundcloud.com/ilabarca">http://soundcloud.com/ilabarca</a>
