Summary: Vegan Muskeln aufbauen? Das geht doch gar nicht. Ich will gar nicht wissen, wie viele Menschen dies noch denken. Dabei sollte eigentlich inzwischen jedem bewusst sein, dass dies zumindest möglich ist. Ansonsten gibt es mit dieser Episode eine weitere Möglichkeit, sich darüber zu informieren. Egal ob du Frau oder Mann oder ob du einfach nur ein bisschen muskulöser oder richtig durchstarten willst, die Grundlagen sind für alle die gleichen. Heutiger Gast: Ferdinand Beck von Vegains Ferdinands Leidenschaft ist das Krafttraining und er inspiriert über seinen YouTube Kanal, seinen Podcast und Instagram Menschen, die einen ähnlichen Lifestyle leben. Seine Motivation: Menschen zeigen, dass man auch mit einer pflanzlichen Ernährung muskulös und stark werden kann.
