Summary: In dieser Episode geht’s ans schwere Eisen. Es geht darum, stärker zu werden. Rein körperlich. Es geht darum, möglichst viel Gewicht zu beugen, zu drücken und zu heben. Es geht um Powerlifting. Doch auch wenn du keinen Kraftdreikampf machst, ist kannst du einiges aus dieser Episode lernen. Steven Blank erzählt, wie er zu dem Sport kam, welche Erfahrungen er gemacht hat und welche Faktoren wirklich eine Rolle spielen. Um nur einen kleinen Eindruck von Stevens Highlights zu geben. Bereits mit 15 Jahren nahm er an der Berliner Meisterschaft für Bankdrücken teil. Mit 17 Jahren dann an der Deutschen Meisterschaft im Kraftdreikampf. Wenig später gelangen ihm mit 18 Jahren an der Deutschen Meisterschaft ganze 3 deutsche Rekorde. Weiter ging es dann mit 23 Jahren zum 1. Platz bei der Weltmeisterschaft für Kreuzheben. Man kann also guten Gewissens sagen, Steven weiß schon, wovon er spricht. Ob dein Ziel nun der nächste eigene persönliche Rekord im Kniebeugen ist, du einfach etwas kräftiger werden willst oder du schon lange wissen wolltest, was Kraftdreikampf eigentlich ist: Ich bin mir sicher, diese Episode wird dir gefallen.
