Summary: Ob začetku poletnih počitnic se sprašujemo, kako se lahko hitro znebimo nekaj odvečnih kilogramov. Zato bomo gostili zdravnico Tino Sentočnik, specialistko interne medicine in psihoterapevtko iz Centra Medico, ki bo pojasnila, kakšno je zdravo hujšanje, kako lahko spremenimo slabe navade večernega odpiranja hladilnika, zakaj se v menopavzi poveča želja po hrani in kakšno je psihološko ozadje debelosti. Vprašali jo bomo tudi, kaj je večji problem pri debelosti – premalo gibanja ali preveliki obroki in količina hrane? Kakšno vlogo pri hujšanju imajo spalne navade? Ali naj otroci in mladostniki hujšajo na isti način kot odrasli? Čas bo tudi za vaša vprašanja, zato med oddajo pokličite na 01-475-22-22, pišite na radioprvi@rtvslo.si ali pošljite kratko sporočilo z začetno besedo Prvi na številko 3000.
