Summary: EMS Training steht für Elektromuskelstimulation Training. Diese Art des "Trainings" ist nicht unbekannt und wird seit vielen Jahren z.B. in der Physiotherapie genutzt. Alltagstauglich hat das EMS Training wohl vor ein paar Jahren eine Franchise Kette namens Bodystreet. Ich habe Serpil vom TanBody in München/Pasing besucht, ein kleines Personal Trainer Studio und habe mir dort das erste Mal die "Elektroweste" drübergestreift und einen Trainingseinheit getestet. Mit Helmut Schmidt (http://www.theater-schmidt.de) habe ich mich nach meiner Teststunde ausgetauscht und seine 1-jährige Bodystreet Erfahrung im NGA-Podcast festgehalten. Falls Du mit der Idee oder dem Gedanken spielst selbst mit EMS Training zu beginnen, dann hilft Dir vielleicht diese Folge bei Deiner Entscheidung. Eins ist sicher. Zum Thema EMS wird diese Folge nicht die einzige bleiben. Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge66 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.
