NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast. show

NacktGutAussehen - Dein Fitness Podcast.

Summary: NGA – Nackt Gut Aussehen! Willst Du schlank, schön und sportlich sein? Willst Du wissen, an welchen Stellschrauben Du dafür drehen musst? “Wenn Du immer das tust, was Du bisher getan hast, wirst Du auch immer nur die gleichen Ergebnisse erreichen wie bisher”, ist Marks Leitsatz im Fitness Coaching. Paul Kliks ergänzt: “Früher haben wir unser Essen gejagt, heute jagt es uns!” Du willst Zusammenhänge besser verstehen, nicht mehr fremdbestimmt sein und Dich effektiv verändern? Coach Paul & Coach Mark helfen Dir mit diesem wöchentlichen kostenlosen Podcast, Deinen Weg zum NGA-Erfolg zu finden! Zieh's Dir rein!

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Podcasts:

 [NGA 101] - Mentaltraining mit 13-fachem Weltmeister Ronald Conar | File Type: audio/mpeg | Duration: 1117

[NGA 101] - Mentaltraining mit 13-fachem Weltmeister Ronald Conar Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga101 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Sicher dir Raphael kostenlosen "Schlemm dich sexy" eBook http://raphaelkiemann.com/schlemm-dich-sexy/ Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 100] - Hans Peter Dannenberg's im Interview - Was ist CHIAMIND | File Type: audio/mpeg | Duration: 0

[NGA 100] - Hans Peter Dannenberg's im Interview - Was ist CHIAMIND Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga100 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren calisthenics nürnberg powercube. Sicher dir Raphael kostenlosen "Schlemm dich sexy" eBook http://raphaelkiemann.com/schlemm-dich-sexy/ Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren. Chia, Hanf, Matcha, Maca, Moringa, Acai, Aceorla, Guarana

 [NGA 099] - Kohlenhydratarme Ernährung für alle geeignet? | File Type: audio/mpeg | Duration: 1772

[NGA 099] - Kohlenhydratarme Ernährung für alle geeignet? Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga099 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren calisthenics nürnberg powercube. Sicher dir Raphael kostenlosen "Schlemm dich sexy" eBook http://raphaelkiemann.com/schlemm-dich-sexy/ Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 097] - Motivationstipps - Strategien zum Durchhalten mit Sandra Rebenstorf | File Type: audio/mpeg | Duration: 1396

[NGA 097] - Motivationstipps - Strategien zum Durchhalten mit Sandra Rebenstorf Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga097 Vor einigen Wochen hatte ich Sandra Rebenstorf zum Thema Chia Samen interviewt. Heute verrät sie Dir in ihrer ersten, eigenen Podcast Episode ihre Tipps, wie Du am besten heute noch loslegst. Mehr Infos zu Sandra findest du unter http://www.lebens-lauf.net Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren calisthenics nürnberg powercube. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 073] - Wie kriegt man Bauchfett weg | File Type: audio/mpeg | Duration: 918

[NGA 073] - Wie kriegt man Bauchfett weg Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-73 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 072] - Paul erzählt aus dem Nähkästchen | File Type: audio/mpeg | Duration: 1269

[NGA 072] - Paul erzählt aus dem Nähkästchen Mehr Info: http://www.paulkliks.com/nga-folge-72 Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren. Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 071] - Ich würde gerne anfangen, warte aber grad noch auf den perfekten Moment | File Type: audio/mpeg | Duration: 1757

[NGA 071] - Ich würde gerne anfangen, warte aber grad noch auf den perfekten Moment Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge71 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren. Motivation Veränderung Neue Gewohnheiten Trainingsstart Fitter werden bauchfett reduzieren.

 [NGA 070] - Was ist das Ido Portal? Interview mit Raphael Kiemann | File Type: audio/mpeg | Duration: 604

[NGA 070] - Was ist das Ido Portal? Interview mit Raphael Kiemann Besuche Raphaels Webseite: http://www.raphaelkiemann.de Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge70 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 069] - Mario Klintworth im NGA Interview - Muskelaufbau und Fettabbau zugleich? | File Type: audio/mpeg | Duration: 1672

[NGA 069] - Mario Klintworth im NGA Interview - Muskelaufbau und Fettabbau zugleich? Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge69 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 068] - Die besten Ganzkörperfitnessübung ohne Geräte | File Type: audio/mpeg | Duration: 1095

[NGA 068] - Die besten Ganzkörperfitnessübung ohne Geräte Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge68 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 067] Buck Furpees - Der Hockstrecksprung, die effektivste Ganzkörperfitnessübung ohne Geräte | File Type: audio/mpeg | Duration: 1271

Die effektivste Ganzkörper Fitnessübung ohne Geräte http://www.paulkliks.com/kontakt Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge67 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 066] - EMS Training | File Type: audio/mpeg | Duration: 1754

EMS Training steht für Elektromuskelstimulation Training. Diese Art des "Trainings" ist nicht unbekannt und wird seit vielen Jahren z.B. in der Physiotherapie genutzt. Alltagstauglich hat das EMS Training wohl vor ein paar Jahren eine Franchise Kette namens Bodystreet. Ich habe Serpil vom TanBody in München/Pasing besucht, ein kleines Personal Trainer Studio und habe mir dort das erste Mal die "Elektroweste" drübergestreift und einen Trainingseinheit getestet. Mit Helmut Schmidt (http://www.theater-schmidt.de) habe ich mich nach meiner Teststunde ausgetauscht und seine 1-jährige Bodystreet Erfahrung im NGA-Podcast festgehalten. Falls Du mit der Idee oder dem Gedanken spielst selbst mit EMS Training zu beginnen, dann hilft Dir vielleicht diese Folge bei Deiner Entscheidung. Eins ist sicher. Zum Thema EMS wird diese Folge nicht die einzige bleiben. Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge66 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 065] - My Home My Gym - Stefan Weissgerber | File Type: audio/mpeg | Duration: 937

[NGA 065] - My Home My Gym Stefan Weissgerber Du brauchst einen Trainingsplan für zuhause oder Ideen für Workouts wenn Du unterwegs bist und kein Trainingsequipment dabei hast? Stefan Weissgerber von "My Home My Gym" hat da vielleicht eine Lösung für Dich! Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge65 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 [NGA 064] - Mark's Abschieds Q&A - Du fragst, Mark und Paul antworten | File Type: audio/mpeg | Duration: 1966

[NGA 064] - Mark's Abschieds Q&A - Du fragst, Mark und Paul antworten Mark Maslow stürzt sich in neue Projekte und wird unseren eigenen NGA Regeln gerecht. Er fokusiert sich auf das, was im Moment am allermeisten Spaß bringt um in seinen neuen Projekten genauso erfolgreich zu werden, wie er es mit Leib und Seele für den NGA Podcast getan hat. Vielen Dank lieber Mark für Dein Engagement und weiterhin viel Erfolg für all Deine Projekte. Ich freue mich Dich in Zukunft als Gast im NGA Podcast begrüssen zu dürfen. Mehr Info: http://www.nacktgutaussehen.de/folge64 Du kannst Dich immer noch nicht motivieren endlich Deine Ziele und Träume zu verfolgen? Ich verrate Dir, warum Du immer noch auf der Stelle trittst und wie Du Deine gewünschte Veränderung angehst. http://paulkliks.com/newsletter - Klicke hier, jetzt kostenlos anmelden und gratis Bonusmaterial einkassieren.

 NGA [062] - Nur Idioten machen diesen Fehler beim Fitnesstraining | File Type: audio/mpeg | Duration: 799

Sweet-Spot-Muskelaufbau: Nackt gut aussehen statt “dicker Muckis” Der Fitnessplan “aus der Konserve” hat meistens einen Haken. Er berücksichtigt nicht, wo Du derzeit stehst und er ist auch nicht klar auf Dein Ziel ausgerichtet: Nackt gut auszusehen. Dafür reicht es nicht, einfach “dicke Muckis” zu haben. Im Gegenteil, viele finden das “too much”. Es geht um den “Sweet Spot”, und der liegt irgendwo dazwischen. Wenn Du wenigstens einige Tools mit an die Hand bekämest, um Deinen Fitnessplan anzupassen, wärst Du schon ein ganzes Stück weiter. Die gibt es heute. Mehr Info: www.nacktgutaussehen.de/folge62 www.marathonfitness.de www.motiviermich.com

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