![reforma.com - Pasaporte Gourmet show](https://d3dthqtvwic6y7.cloudfront.net/podcast-covers/000/035/794/small/reforma-com-pasaporte-gourmet.jpg)
Summary: Utilizar aceites en aerosol o de oliva, cambiar los productos de cerdo por pavo, aumentar la porción de los vegetales y frutas y optar por metodos de cocción sin grasa, son algunos tips que te damos para bajarle las calorías a tus prepaciones.