Summary: NGA [023] - Umschalten auf Fettverbrennung in 10 Minuten? Lass uns ein Spiel machen: Stimmt oder stimmt nicht? Wer obszön schnell Fettverbrennen will, muss Stunden auf dem Cardiogerät ackern!" Wir sind der festen Überzeugung: "Stimmt nicht!" Und wir haben Beweise für Dich in der NGA-Sporttasche. Heute erfährst Du: - Warum 15 Minuten Intervalltraining (oder weniger) genügen, um so viel Fett zu verbrennen wie bei 45 Minuten Cardiotraining. - Was es mit dem ominösen HIIT High Intensitiy Interval Training auf sich hat. - Wie Du den HIIT perfekt in Dein Workout integrierst. - Was Du dazu jetzt tun musst! Wir freuen uns auf Dich! Deine NGA Coaches Mark und Paul PS: Einen Gymboss Timer findest Du auf http://www.gymbossdeutschland.de Android App: Circuit Training Assistant - http://goo.gl/ZHHXn iPhone App: Interval Timer - For Fitness and Workouts - http://goo.gl/y0sXF Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Wohnst Du in München? Hast Du Lust auf Training mit Frischluftgarantie??? Dann freut sich Coach Paul auf Deinen Besuch auf http://www.outdoor-fitness-bus.de
