Summary: NGA [006] - Wie viel musst Du tanken? In Folge 6 der kostenlosen Nackt-Gut-Aussehen-Podcast Serie dreht sich alles um das Thema: “Wieviel muß ich tanken?” Coach Paul und Coach Mark geben Dir Hintergrundwissen zur Energiebilanz: Was ist eine Kalorie? Energie vs. Kalorie Wofür benötigen wir überhaupt Energie und woher kommt Energie? Grundumsatz & Leistungsumsatz: Wieviel Energie benötigt mein Körper? Wieviel muß ich “tanken”? Unser Nackt-gut-Aussehen-Podcast mit Coach Paul und Coach Mark - Dein Weg zu NGA! Zieh's Dir rein!
