Disciplinas Alternativas

Ejercita los músculos del cuello. Ejercita los músculos de los ojos. El equilibrio y las funciones cerebrales se mejoran mediante movimientos coordinados. El estiramiento ayuda a relajar los músculos rígidos y tensos. Una mente clara y pacífica reduce el estrés negativo en el cuerpo. El uso de ambos lados del cuerpo, puede tener efectos positivos en la alineación estructural del cuerpo y mejorar la coordinación. La respiración lenta, profunda y regular trae oxígeno adicional a la sangre. Alivia el agotamiento de los cinco órganos internos y las lesiones causadas por las siete emociones humanas, al practicar mirar hacia atrás. Sintamos el relato…

Las posturas del caballo acondicionan y fortalecen los músculos de las piernas, las rodillas, la cintura y la espalda. Ponerse en cuclillas trabaja los siguientes grupos musculares: cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, músculo externo largo, pantorrillas. Ponerse en cuclillas y volver a subir mejorará algunas habilidades de equilibrio y aumentará la intensidad cardiovascular. Los hombros, bíceps y antebrazos están acondicionados y fortalecidos. Muchos curanderos chinos creen que este ejercicio ayuda a regular y mejorar los meridianos del riñón. El equilibrio y las funciones cerebrales se mejoran mediante movimientos coordinados. El estiramiento ayuda a relajar los músculos rígidos y tensos. Escuchemos el relato…

Toque los dedos de los pies para reforzar los riñones. Tocar los pies con ambas manos refuerza los riñones y los lomos. Dos manos sostienen los pies para fortalecer los riñones y la cintura. Toca el cielo, presiona la tierra. Alcanzar los dedos de los pies con ambas manos fortalece los riñones y la cintura. Tocarse los dedos del pie para fortalecer los riñones y la cintura. Tocar los dedos de los pies y luego doblarse hacia atrás. Tocando los dedos de los pies y arqueando la espalda. Abrazando las piernas con dos brazos hace que los riñones sean firmes y fuertes.”. Percibamos el relato…

Los ejercicios del T'ai Chi Ch'üan, también denominado Taijiquan; confieren mayor “claridad” en la Interpretación del I´Ching. Por lo tanto, cuando se comienza con la ejercitación T'ai Chi Ch'üan, el practicante o consultor del I´Ching es como un hombre noble que trabaja para desarrollar su propio potencial humano interno. Haciendo que sus propias virtudes brillen frente al mundo mediante una actividad tan preciosa. Las personas nobles son las buenas cualidades de nuestra propia naturaleza íntima, purificadas del polvo de la inconsciencia. La "Ejercitación del T'ai Chi Ch'üan " puede interpretarse como un estímulo para incorporar la "actitud de T'ai Chi" en nuestra propia vida diaria. Oigamos el relato…

El pensamiento que gobierna el I´Ching es la “transformación incesante” de lo que pasa en el Universo. En el que los fenómenos mutan constantemente de una forma a otra y la “colección de signos del Libro de las Mutaciones", muestran imágenes transformándose continuamente. Un 1er.esquema con sus principales características sería el que sigue; que está conformado por “seis columnas” con sus atributos principales. Y por ocho “filas” donde se comienza indicando el Nombre y Símbolo del triagrama Donde en una columna inicial se indican los “Nombre y Símbolos” de los 8 triagramas. En la segunda columna se enumeran sus “significados según el cosmos Oriental”. La tercera columna identifica al triagrama con “cinco elementos Wüxing”. En la siguiente columna se enumera su “concepto de acuerdo al cosmos Occidental”. En la quinta columna se determina su “ciclo diario de ocurrencia”. Y en la última columna se define su “ciclo anual de acontecer”. Escuchemos el relato…

El trigrama Tui, El Lago es un símbolo de las hijas más jóvenes, doncellas y mujeres jóvenes, las estrellas femeninas. El Lago simboliza la bondad, alegría y el placer. Tui está conectado con el oeste y el otoño y puede significar también un ocaso, rotura. El Lago es un símbolo de felicidad, placer y disfrute. Por otro lado, es un símbolo de peligro que surge de un exceso de placer, como el despilfarro y la arrogancia. Además, representa bajas y lugares cóncavos, pantanos y lagos. Comprendiendo el recibir y el sano compartir, como también la insuficiencia. El órgano que le corresponde es la boca. Tui es la hija menor de Cielo y Tierra.. Reparemos en el relato…

El pensamiento que gobierna el I´Ching es la “transformación incesante” de lo que pasa en el Universo. En el que los fenómenos mutan constantemente de una forma a otra y la “colección de signos del Libro de las Mutaciones", muestran imágenes transformándose continuamente. Un primer esquema con sus principales características sería el que sigue; que está conformado por “seis columnas” con sus atributos principales. Y por ocho “filas” donde se comienza indicando el Nombre y Símbolo del triagrama Donde en una columna inicial se indican los “Nombre y Símbolos” de los 8 triagramas. En la segunda columna se enumeran sus “significados según el cosmos Oriental”. La tercera columna identifica al triagrama con “cinco elementos Wüxing”. En la siguiente columna se enumera su “concepto de acuerdo al cosmos Occidental”. En la quinta columna se determina su “ciclo diario de ocurrencia”. Y en la última columna se define su “ciclo anual de acontecer”. Escuchemos el relato…

El trigrama Li Representa la luz que hace brillar cada cosa. Es energía activa, generando y consumiendo, emitiendo luz, brillando. Pero al mismo tiempo es lo que quema y los desastres relacionados con el fuego, la guerra, las armas y las corrientes impetuosas. En lo humano representa la percepción, la inteligencia y la capacidad de percibir elementos importantes. Es sinónimo de impetuosidad, rabia, pasión, nerviosismo. Pero también de luminosidad y belleza, y aquellos cuyo trabajo consiste en libros, cartas y decoración. El Fuego simboliza los sabios y los inteligentes, los artistas, los escritores. Y los que participan en el negocio de mantenimiento y perfeccionamiento de la belleza, bellezas y mujeres de mediana edad. Es símbolo de la gloria y la fama. El órgano que le corresponde es el ojo. Observemos el relato…

El trigrama Sun es un símbolo de El Viento. También se lo asocia con los árboles y la madera. Sus rasgos son la penetración suave, permeabilidad y omnipresencia. Es la fuerza gentil que penetra en todas partes, pero que puede también ser causa de desesperación. Algunas veces es inconstante y puede disipar su propia energía. Representa los lugares lejanos, viajeros, las nubes, la interacción, el intercambio, actividades relacionadas con negocios y el comercio. La integridad y la tranquilidad, y por contraste la vacilación e indecisión. Sun en la familia simboliza hijas mayores y hermanas. En la sociedad son hombres de negocios, los viajeros, los guías y los involucrados en la navegación o el transporte. Su órgano es la pierna. Prestemos oídos al relato…

El significado de estos dos diagramas principales, expresándolos según las relaciones que mantienen uno con otro; indicando el triagrama opuesto. Chien Entre los trigramas, Chien, el cielo, corresponde al padre y Kun, la tierra, corresponde a la madre. Luego hay tres hijos que representan la evolución de la energia Yang (Chen, Kan y Ken). Y tres hijas que hacen lo equivalente con la disposición Yin (Sun, Li, Tui). Atributos: Creatividad, fuerza Cualidades: Fuerza creativa, soberano, liderazgo, Honor y orgullo, Autoridad y autoritarismo Polaridad o Naturaleza: Yang supremo Rol familiar: Padre. Su opuesto es Kun, la tierra. Catemos el relato…

Simbolizado por dos líneas yin a cada lado de la línea yang media, este trigrama se llama K'an, Agua o el abismo. Representa peligro o un hoyo profundo. También se indica actividad confinada en límites estrechos y una lucha. Está relacionado con actividades interpersonales cercanas, preocupaciones y delitos ocultos y robos. Como miembro de la familia, representa al hijo del medio, o hombres con problemas de 16 a 22 años. También indica personas que son problemáticas y malvadas. La dirección que gobierna es el norte. Y rige sobre los oídos, los riñones y el sistema excretor. Los lugares gobernados por este triagrama son generalmente cuerpos de agua como ríos, pozos y cascadas.. Degustemos el relato…

Simbolizado por dos líneas yang y una línea yin, este trigrama se llama Sun o Sol y representa la suavidad. En la familia, representa a la hija mayor y gobierna sobre los atributos de reflexión, concentración y penetración. Regula sobre las mujeres en el grupo de edad de 21 a 40 años y preside las actividades intelectuales. Representa el Viento o la madera, y la hija mayor representa gentileza. Esta cualidad tiene aspectos positivos y negativos que representan esfuerzo persistente, timidez e indecisión. Las partes del cuerpo que gobiernan incluyen las piernas, el sistema nervioso y el sistema respiratorio. Gustemos del relato…

Hay 64 hexagramas en el I Ching, que se usan en adivinación, que consisten en seis líneas que se dibujan llenas o discontinuas. Cada hexagrama tiene su significado específico y un texto de adivinación que explicaremos más adelante. Pero ellos, a su vez están formados por DOS Trigramas, con tres líneas cada uno. Y esos trigramas son las claves reales del I Ching y sus lógicas. Cada uno de los ocho trigramas representa una fuerza fundamental de la naturaleza. Por lo tanto, sobre la base de estos factores, se diseñaron ocho imágenes visuales o trigramas, para expresar la forma en que funcionaba la naturaleza. Para hacer manejables estos símbolos, se inventó un código brillante basado en la antigua polaridad de hombre y mujer o activo y pasivo, que los chinos llaman Yang y Yin. Cautivemos los oídos con el relato…

El Trigrama Xùn o sol, es el movimiento del aire, que es uno de los cinco elementos chinos. El trigrama representa a los gentiles y obedientes, pero también al suelo, que es donde se siente el viento y muestra su poder. Las líneas en que consiste hablan de ello en su forma simbólica. Dos líneas Yang (celestiales) sobre un Yin (terrenal). Los grandes poderes de arriba afectan todo en la tierra. A medida que la ciencia ha progresado, hemos aprendido que efectivamente es así, más de lo que nadie en la antigüedad podría comprender. Hacia esta magnitud, ¿qué podemos ser sino obedientes? Aún así, el viento se expresa principalmente con bastante suavidad, sin mencionar su propia forma invisible. Entonces, es en sí mismo un símbolo de lo gentil. Gocemos del relato…

El Trigrama Kan o K'an, indica que es uno de los cinco elementos chinos. El trigrama representa lo abismal, el desfiladero, ya que allí es donde viaja naturalmente el agua. La naturaleza del agua es fluir al lugar más bajo, como se señala en la filosofía china, por ejemplo, en el Tao Te Ching. La diferencia entre lo que representa este trigrama, y el Lago, es sutil. ¿No debería el lago, con su profundidad, ser más abismal que el agua? Pero el lago generalmente es representado por su superficie, no por su profundidad. Mientras que el agua siempre insiste en fluir hacia abajo, aparentemente para siempre. El agua se dirige al abismo. Las líneas también implican esta característica del agua. Una línea Yang (celestial) rodeada de líneas Yin (terrenales). El agua está en la tierra, pero se mueve por su propia voluntad, a pesar de este cautiverio. Deleitemonos con el relato…