心理电台

当初，刚刚准备好去爱的时候。上帝曾警告我们说：你们是不能相爱的。 我们不屑一顾爱得如火如荼。 随后上帝毫不客气地赐予了我五记耳光。 上帝说：你们是不能相爱的。 其时我们的爱，尚未萌动。安分地做着两颗来处不明、去向无定的种。 上帝利用我们与生俱来的这点安分，在我们的爱蠢蠢欲动的第一时间，甩出第一记耳光。 放逐那颗爱的种子远去。一片荒芜的沙漠，没有养料也没有雨露。只有赤裸的阳光和风沙弥漫的旅途。   上帝仍然说：你们是不能相爱的。 其时我们的爱早已在那片荒漠里，枝繁叶茂。身边滋生起一方热闹的绿洲。刺眼的阳光周遭遍布。 上帝利用阳光对他的忠诚，在我们的爱海誓山盟不够用的时候，甩出第二记耳光。 光速飞来，上帝的箭，实实地刺穿我们相互温暖的胸膛，扰乱我们相互扶持的脚步。 信念的靴子不翼而飞，荆棘丛中无处躲藏。 尔后阳光谢幕。黑云来袭。顷刻间狂风卷着暴雨，暴雨淋着凄凉。我们的爱，一度找不到了原来的方向。 上帝继续说：你们是不能相爱的。 其时我们的爱，早已经习惯了刺眼的阳光，或是肆虐的风暴。坦然地暴露在光天化日里的荆棘丛旁。 上帝利用我们的亲人对他的盲从和依赖，在我们的爱张扬着五光十色的时候，甩出了第三记耳光。 逼得我们至爱的亲人对我们刚刚繁盛的爱咆哮不止，逼得我们至敬的人，天经地义地忽略我们的感伤。 逼得他们失去理智一样坚持让我们在亲情和所谓的爱情之间做出选择。 逼得我淳朴的老父亲暴跳如雷地吼出一声：滚！我们没有你这个儿子！ 逼得我那善良的母亲泪眼滂沱痛心绝望。 其时，我们哭得像两只不想再做食肉动物的狼。   上帝接着说：你们是不能相爱的。 其时我们的爱早已付诸海角天涯的流浪。 上帝锲而不舍在我们的爱相约起地老天荒的时候，甩出第四记耳光。 上帝终于拿出他最残忍的伎俩，挑拨我们之间的相互忠诚。让我们可以用很久的时间，冷眼凝视对方淌血的伤。 所幸的是一切最终在难舍中化解，久违的深情拥抱后，我们的爱更胜往常。 这一次，上帝情不自地火了。 他选在一个乱糟糟的下午失态地咬着牙向我宣称：你所谓的爱人出了车祸，已经躺在医院的重病房中。   上帝坚持说：你们是不能相爱的。 其时爱人已经死里逃生，我们的爱继续在那片沙漠的绿洲中葱茏。 上帝似乎终于安静了，想是无奈地默认了这场百度劫难里，风花雪月的爱情。 我们的爱，终于离开了那些荆棘密布的小径，踱上了柳暗花明的征程。 只是，我们曾经扬言无须介意平淡，平淡的日子却让我们日渐惶恐。 爱情在平淡中慢慢老去，爱情在惶恐里陡然丧命。 其时，我们，已然不再年轻。 温柔的晴天，喧嚣的人群边缘，我们没有心情地一同放手，一个背转身，相向无声。 不知道各自应该惋惜些什么，是多年蹉跎也丰富的漂泊岁月，还是多年后蓦然去回首的谁？ 是拿来祭奠擦肩而去的青春，还是用来怀念一生远离的某个人？ 没有一如所料的坦然，只有始料未及的心惊。 水样年华，逝声淙淙，原点到原点，近乎沧海桑田般地绕出一个，决然的零。   其时，我蓦地感觉耳边脸颊传来一阵莫名的燥热，忽然意识到了，那落在我耳畔的一声脆响。 正是殚精竭虑的上帝赐予我的，第五记耳光的灼痛。   垫乐及素材： 《人质》 张惠妹 《为什么》 蔡卓妍 《原点》 蔡健雅&孙燕姿 《Better Me》 薛凯琪 《爱从零开始》 孙燕姿   责任编辑：郡子 美术编辑：夏诗河 版权所有：转载   主播、制作：喜多 | 作者：何要辉   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio  

从自己的城市离开是需要勇气的。因为在要离开的那一刻，你发现原来这里还是有太多让你牵挂的地方。好吧，你可以咒骂，可以不满，可以愤愤不平，但是你得承认，你爱这座城市，有你爱的人的城市。   城市里的每个人都很忙。 孩子忙着补习班和功课，忙着跟成绩比赛。 大人忙着数字和很多应酬，忙着跟房价竞争。 城市里的每个人都在寻找着什么。 有人在找一份像样的工作；有人在找一个交心的朋友；有人在找一套漂亮的房子；有人在找一个美丽的恋人。 没有人知道这样的寻找，到底能够找到什么，只是一直在寻找着。 城市里的每个人都活在一个快速的节奏里。 快到来不及给你喜欢的那个人一个拥抱，慢慢地变成了一个情感速食的人。 慢慢地变成很容易伤害别人也轻易被别人伤害的人，而最在乎的那个人已经走远了。   我想，如果你喜欢的她还在你身旁，就一定要用力牵住她的手。 走在街上的时候，你要站在风吹来的方向帮她挡住一点风。 牵手过马路的时候，你要站在车子开来的方向给她安全感。 女生说分手，是她用来挽留你的最后方式。不要让一个女生反复地对你说出分手，即使后来你们和好如初，你也已经变成了一个不是那么重要的人了。 我拿着行李在街上走着，下午的风有些大，头顶的大太阳让我很不舒服，而我正在寻找着一个城市的出口，在此之前我从来没有试过去离开这个地方。 红绿灯前，一个小男孩拿着氢气球，很开心地对着他妈妈说些什么。 不知道为什么，没有缘由的，被感动了一把。   还没来得及离开，城市的天空就下了一场大雨。 空气变成了喜欢的味道。 树叶变成了喜欢的颜色。 我想，是因为想起了，下雨天总是在我身旁的你吧。 很想回到那个相遇的街角，那天也下着雨。 你看到我，笑着说了一句：可以一起撑伞吗，我没有带伞。 于是整个世界的声音都不见了，只剩下了自己的心跳声。   后来，那条小巷，那个街角，我们把笑容和回忆留在了那里，谁也没有带回来。 你会遇见很多人，有人喜欢你，有人爱你，有人嫉妒你，有人讨厌你，有人把你当宝，有人把你晾在一边。 你会去很多陌生的城市，走过很多美丽的地方。 你会磕磕绊绊却很努力地开始自己的事业，或者你安逸地接受家里给你安排的道路。 你会遇到爱上你的他，或者遇到一个不爱你的人。 你会在下雨天遇到另外一个帮你撑伞的他，或者不会。 你会脱去年轻带给你的任性骄傲，你会变得成熟精干。 你还会是那么漂亮，或者更加美丽。 你出落成一个能力出众的知性女人，拥有自己的一片世界。 这是你的未来，你会为了自己的负责，通通与我无关。 因为我只能站在原地的分岔口，根本无法带你去。   后来，雨变小了些，淅淅沥沥地打在屋檐和水洼中。 我离开躲雨的屋檐，只是想要继续走下去，一直走到城市的出口。雨滴打在眼镜上，慢慢地让我看不清前面的路，我小心翼翼地把相机挂在脖子里，用衣服挡住雨不让雨水打湿它，刚开始很轻的行李开始变的沉重起来，拖缓了我本就不快的步伐。 我也不知道自己到底在雨里走了多久。   已经渐渐地走到了城市的边缘，这时雨才完全地停了下来。 身边的绿色多了起来，高楼也少了一些，久未露面的蓝天也出现在头顶。 也许是因为这里很少有路人经过，机敏的小狗一直看着我，不时发出喊声。 城市的边缘是个漂亮的公园，因为下过雨，公园看起来很干净，这个时候的天是昏暗的，地平线上的太阳已经落下，最后留下了几丝余辉把公园照成了橘黄色的，我踩着自己的影子，看着它渐渐被拉长。   我还没有真的很明白旅行的意义，不过我想，喜欢上旅行的人，是想暂时摆脱现实中的琐屑不安和恼人的回忆吧，把那个叫做“生活”的庞然大物暂时丢下，去个没有人认识的地方，寻找的却是好久不见的自己。 虽然我现在一个人走向城市的出口。 但是我知道，我一定不是这个城市里唯一的怪人，一定有人跟我一样，会拿起背包一个人离开这个城市，去寻找一个解放。一定有人跟我一样，会听歌听到天亮，有着很多的小怪癖。 也许我永远也没有办法遇到这样的一个人，但是我懂他的心情。 天黑了之后整个城市被灯光点亮，让天空也微微有些泛红，身后的霓虹灯渐渐远去，眼前只有稀落的路灯点缀着道路。我是个害怕黑夜的人，但是我知道，前面一定有着亮光在等着我。 就这么想着，终于走到了城市的出口。 城市的出口有着一个很小很小的车站，这不是这座硕大的城市的唯一出口，却是最适合我的出口，因为这个车站只有一辆不大的巴士接送乘客，司机可以中途让乘客下车。 我还不知道自己到底想去哪里，也不想只是从一个城市就这么赶往另外一个城市从而错过了路边的风景。   就这里吧，我对自己说，也许看到美丽的景色就想下车来看看，一辈子可以看到几本让人改变的书，又能经历几次难忘的旅行，谁知道呢。 想去很多很多地方。 拍下很多很多照片。 放在最最重要的玻璃柜里紧紧收藏，就连时间也无法偷走它。 想要把有关你的回忆和那些承诺，放进最重要的玻璃柜里，就连时间也无法偷走它。 想要把你给我的感动，往最深的永远紧紧抱紧。   垫乐及素材： 1：Olivia Ong《海枯石烂》 2：张悬《喜欢》 3：Jason Mraz《I Won‘t Give Up》 4：《情歌》 5：Keren Ann《Jardin D'hiver》   责任编辑：郡子、夏诗河、Ruru 图片编辑：夏诗河 授权分享   主播、制作：小五       作者：卢思浩   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio

不知道从什么时候起，我们开始有了改变，又是谁把我变成现在的我。 那现在的你是怎样的一个你呢，你又希望在未来遇到一个怎样的自己呢？ 一 从小我们就被要求一模一样。 服装一样，发型一样，就连人生的梦想也一模一样。 考个像样的学校，找个像样的工作，租个像样的房子，过个像样的人生。 曾经有着自己的梦想，曾经有着自己喜欢的东西就算没有人明白也没关系。 终于有一天，你听最流行的音乐，看最卖座的电影，读最畅销的书籍，什么时候起，是谁把你变成现在的模样了？ 二 老妈说，总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。 总是觉得自己还没有准备好，就已经长大了，大人的世界很累，很难懂，有那么多字典里无法解释的字眼，有那么多努力做好了也不会被所有人喜欢的事情。 慢慢地，习惯对那些伤害过我的人，还有我伤害过的人保持沉默，不去辩解也不去反驳。有一天朋友指着你的痛处哈哈大笑，你却只能赔笑，怕被他们说开不起玩笑。明明最难过的是你，最先道歉的也是你。 三 大学前好像有很多的梦想，总觉得有一天它们都会实现，身边有一群谈天说地一起傻逼的朋友，总觉得他们会一直陪在身边一起向着梦想前进。后来，就把梦想弄丢了，那些朋友也找不到了，好像少了些什么，好像人一长大就会把那些丢了。 开始想得越来越多反而不能义无反顾，也不会因为单纯的喜欢而跟那个人在一起，更不会再说那些“即使全世界要我们分开我们也不会分开”之类的话。甚至不明白自己，到底真的相信我爱你这句话，还是只是想要，有个人对你说我爱你。 终于开始想，成长是不是人必经的溃烂，是不是收敛一点循规蹈矩一点，生活就会比较好过？是不是即使两个人相爱也是会分开的？是不是青春这个东西就这么没有了？是不是成长是这个世界上最痛苦最郁闷的事情？ 四 谁不曾想要自己的青春牛逼闪闪，谁不曾想要经历一些特别的事情去一些特别的地方，谁不曾想要轰轰烈烈度过那几年，谁不曾有着我们各自的梦想，开一个咖啡店，做一个背包客，开一家可以自己布置的书店，去山区支教，成为一个大明星，写一本书，或者做自己心里想要做的事情。 可是，为什么到最后我们变得一模一样，慢慢地梦想，就变成了，要赚很多很多的钱，要赚更多更多的钱，要住个不错的房子买个好看的手机有个带的出去的漂亮女朋友，过个像样的人生。 如果梦想都一样，那还是梦想么？ 五 绝大多数人，都是这样，没有遇到什么贵人，没有那么出众的天分，可是他们，或者说我们也是世界的一部分，而这个世界上总有着那么一些人，在向前走着。 也许有人说你梦想太大不切实际，又有人说你梦想太小胸无大志，有人又对你的梦想不屑一顾，那就不要去解释，没有必要，如果你在乎他总是不在乎，你梦想的东西他总是不屑一顾，那就不要去管那些人。 因为他们不明白，也许那些你想要的东西在他们眼里不值一提，在你心里却是最珍贵也是最重要的东西，因为他们不知道，一个人的梦想也许不值钱，但是一个人的努力却很值钱。 六 如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢选择坚强。如果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界会还你一个春天。 很多时候，我们都是在寂寞中行走，在孤独中思考，不要期望他人解读你的心灵，认同你的思想。要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。 所以为什么不勇敢地做一次自己呢？做你想要做的事情，能够找到自己真正想要做的事情就已经很难得了。 七 我们的生命是有限的，青春更加的短暂，不要去过别人的生活，你是你。 我们不能选择何时降临在这个世界上，我们不能选择我们的父母是谁，我们也不能选择自己出生在什么地方，出生在什么国家，会在什么样的一个环境里成长。 但是我们可以选择成为一个怎么样的人，过一个怎么样的人生，我们可以决定什么才是生命中最重要的东西。也许这个世界，你身边的人不会在乎你的选择你的决定，但是那却是我们自己的决定，最后我们就会变成那样的人。 世界很操蛋，没有人否认这一点，但是其实这个世界也没有你想象的那么坏，因为我们都是这个世界的一部分。这世界上还有那么一部分人，很大一部分人，在向着梦想走着，去相信这个世界的美好，去相信未来相信爱情，即使最后一无所有，一事无成，至少不会遗憾，就够了。 我们的生活就是在不断地出发中重生，然后再遇到，最好的自己。   垫乐及素材： 1：在公园——Toy 2：I don’t wanna be——张学友 3：季后赛——tizzy bac 4：遇见我——曹方   责任编辑：郡子、夏诗河、Ruru 美术编辑：夏诗河 授权分享   编辑、主播、制作：垣某人      作者：卢思浩   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio

一种感动能保存多久。 你接到手里的玫瑰花几天就凋谢了，那香气能留在你记忆中么。 你们曾经听过的那首歌几年后就已经过时了，那旋律你还记得么。 天早就放晴了与你撑伞的也不再是那个人了，那把伞还立在你的墙角么。 你是不是会把这些都忘记呢。 仿佛什么都是有期限。爱情或者友情，以及更多更多。 那还是你和好友说着想要去很多很多地方的年纪。 你踢踢踏踏地在走廊里面一边走一边数着自己到底想去多少个地方，好友跟在你的后面臭着一张脸喊，好高骛远的家伙，离开这里看谁天天陪你。 你转身去拉她的手，笑得相当谄媚，说你可以陪我一起去呀。好友摇着手告诉你去去去，先把英文考及格了再说吧。 所谓好友到底可以好成什么样子，CD机的耳机各戴一只，里面播放的无论是谁的CD都能跟着轻声唱。因为买书买CD而窘迫的时候，口袋里面的钱凑在一起买一碗米线来吃。坐在湖边给她读你喜爱的歌词，读到一半就笑闹成一团。在你有困难的时候，她会毫不犹豫地说"你在哪里，我去找你"，以及你难过的时候不觉羞愧地哭着说"我很难受，你快点过来"。你觉得你们的情谊如果拿尺量，一定可以延伸到远远看不到边的那一头。 最后你给她保证："无论到了哪个国家哪个城市，我第一个打电话的人肯定是你。" 隔了六年之后，站在与你距离半个地球的地方给你打电话的却是好友。 你因为熬夜工作而眼睛通红，一夜没有说话所以声音都闷闷的。你听着那边嘈杂的声音说："你现在在哪？"那边顿了一下，"刚下飞机，现在在萨省。"你努力摆出兴致盎然的样子，问起："接下来呢？下一个要去的城市是哪儿？" 想去哪里？想去很多很多地方。 加拿大，美国，法国，英国，日本，西班牙。 那么再具体一点，萨省，纽约，巴黎，伦敦，东京，马德里。 你会抵达哪一处，你还可以再走多远。 那时候说着要走很远的某人是哪个某人，她有没有想到回来的方法。   然后很久后的一天，你看着电话上别国的来电显示，怎么就想不起打来的是谁了。你接了电话听着对方喂喂的声音依旧没有听出是谁，最后你对那边嘈杂的声音说，请问是哪位。在等过大段的空白之后，你听到的是那边传来的压抑的哭声。 当然并不只是这样。 你是在进高中那年遇到他的，你们在午休的时候老土地在树下相遇。他对着你带着一点点笑容，在你刚想要脸红心跳的时候，他忽然就说："同学据我估计，粘在你脸颊上的米粒在上面已经过三十分钟了。" 你当即发现：原来幻想泯灭只需要这么一个短短的过程。 十七岁的时候他跟你讲，我觉得我们会在一起很久的。 你挺鄙视地看着他，除了甜言蜜语你还会什么！ 十八岁毕业的时候他对你说，我喜欢你，最最喜欢了。我鼓了很大勇气经过万般思量才敢告诉你！ 你当时想的是谁被喜欢的人告白都应该是幸福羞涩的吧，为什么唯有自己得跟一身的鸡皮疙瘩抗争，你顶着恶心挥了挥手，行了，我批准了。 二十一岁的时候，他把你送到家楼下，说宝贝我爱你。 回到家后你躺在床上睡不着，你觉得那些成为了恋人之后，一句我喜欢你都要纠结个很久的故事，是在动画还是漫画里？都是放屁。你们之间从来都不缺乏这样的沟通。反而要是说得多了久了，我爱你这样的话就和我想要吃饭没有两样了。你在这方面渐渐也不再那么吝啬，并不是因为不羞涩的人也有过羞于启齿的时候。只是认识的时间太久了，在有一天你和他晚上打电话打到困了他不让你挂掉的时候，你半睡半醒地说 好啦我爱你，拜托我要睡觉了。说完时候你才猛地清醒过来，挂下电话后徒自愣了很久。 二十三岁的时候你在凌晨12点打电话给他，他声音很疲倦，他说我在加班。你说我这就挂了。他说有什么事？你说生日快乐。他挺惊讶，今天是我生日啊。我都忘记了。没事，你说，你继续忙吧。注意身体。 二十五岁的时候，那年忽然就迷茫了，所以就分开了一段时间。一天在一起吃饭的餐厅遇到，你们各自都有同伴。最后干脆拼桌坐在了一起，晚上的时候他送你回家，到了楼下安静地看你上楼，你打开屋子里面灯的时候电话兀自响起来，接通后听到他闷闷的声音，想了很久还是觉得不行，想问你刚才陪你吃饭的那个男的不是你男朋友吧？你听得想笑又有点想哭，你说那和你一起来的女孩子是你女朋友么？ 于是就又在一起。 二十六岁的时候，你看到他和年轻的女孩子逛街，你回家什么都没有说。 二十七岁的时候，又分开，然后又在一起。 明明感动越来越少，分开却像是缺些什么，在一起又不能好好地走下去。分分合合，一年两年，又三年。也已经习惯了。那些好些年前做过的梦，你和他坐在老房子的壁炉边，窗外天寒地冻，你靠着他偶尔把脚伸出去烤，他会伸出手轻轻捏你的鼻子，看来也真的只是一个梦。 穷极无聊的时候你也会想想，可能不是不爱，是不知道还能怎么爱了。 我们喜欢一件东西能喜欢多久。 一首歌听了几天也就腻了。 一种饮料喝了几个月也该换了。 一个人喜欢了几年，怎么样？也就应该找下一个了。 你想到你和他都还十六岁的时候，那些共撑一把伞的日子，他握着的伞柄明显地倾向你，自己却淋湿半个肩头的日子。 光阴无法倒退，你觉得实在是已经到头。 剩下的三十岁，四十岁，五十岁，或者说下半生都和他没有关系了。   一种感动能保存多久。 你接到手里的玫瑰花几天就凋谢了，那香气能留在你记忆中么。 你们曾经听过的那首歌几年后就已经过时了，那旋律你还记得么。 天早就放晴了与你撑伞的也不再是那个人了，那把伞还立在你的墙角么。 你是不是会把这些都忘记呢。 仿佛什么都是有期限。爱情或者友情，以及更多更多。 过程，挫折，时间，现实，无论是什么让他过期了。你听过压抑的哭声，了解情感的过渡，知道心境的变化。你那么遗憾而又无可奈何。 当你停在这样一个美丽而又冷酷的地方，很久之后才想起回头去看看，对岸依旧青春正好，梧桐树在两旁笔直地连成线，男孩或者女孩一路摇摇晃晃地冲过，笑声长留在耳边。于是你背过身用手掩住了潮湿的眼眶。 然后你才明白。 我们真正爱了，真正难过了，原来也就只有那几年。   垫乐及素材： 1：《旅行的意义》 2：《留下来陪你生活》 3：《可风》   参考或出处：《最小说》林汐 责任编辑：郡子 美术编辑：郡子 转载   主播、编辑、制作：垣某人   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio

垫乐及素材： 1：《Olivia Ong-KISS OF LIFE》 2：《羽田裕美-きっと忘れない》 3：《Olivia Ong-Luka》 4：《Olivia Ong-First Of May》   参考或出处：《女友 校园版》2012年4月刊 责任编辑：郡子、宝~ 美术编辑：郡子 版权信息：转载   主播、策划、编辑、制作：小枣 作者：叶倾城   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio  

这个世界上有很多事情是我们无能为力的。 比如生老病死和总会枯萎的花，比如戴了好几年的玉佩突然不见了，比如小王子不能跟狐狸在一起。比如曾经以为能够天长地久的某个人有一天抛下你离你远去，比如，他不爱你。 可又有很多事情是不需要理由的。 比如海的蓝色和天空的宁静，比如突然冒进脑海里想要远离的念头，比如在人群中遇到的知己，比如一向不愿意敞开心扉的你却愿意对某个人毫无保留，比如，你依旧爱他。 这个世界上有很多事情是会变的。 比如放在窗口的盆栽天天浇水两个星期后就再没开出花来，比如曾经紧密无间的死党最终变得陌生，比如那条巷子不见了，再也找不到了，比如争吵过后逐渐消失的那种对他的感觉。 可是总有一些事情是不变的。 比如头顶的天空一直陪着你，比如难过的时候可以打电话肆意倾诉的那个人，比如黑夜终究要黎明，比如看灌篮高手数码宝贝的时候涌起的回忆，比如你始终没有放下他。 那些与你毫无关系的人，就是毫无关系的。从第一天开始，其实你就知道。就算笑得甜甜蜜蜜，就算你努力经营这段关系。而那些与你有关的，就是与你有关的，逃也逃不掉的，就算你们只见过三次，三年才搭理一次，就算是你们隔着十万八千里。有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。 其实从一开始你就知道。 你知道感情从来就不是你对他好他就会对你好的，你知道现在的恋爱谁都不是善男信女，谁都曾经或多或少受过伤看过那么多背叛，谁也不会刚恋爱一个星期就毫无顾忌地掏心掏肺。 其实从一开始你就知道。 你知道那个人可能不是那么喜欢你，你知道有的时候朋友会在背后说你坏话捅你刀子，你知道有的时候即使再怎么努力也不能讨好每一个人，无法回报的感情拒绝的话无论说的都好听，都会是一种伤害。 其实从一开始你就知道。 你知道有些话只是借口，你知道也许你们的恋情只是一时冲动撑不过一个夏日的午后，你知道你们的感情可能不会有那么一个美好的结果，你知道其实你身边的朋友没有多少人看好你们。 其实从一开始你就知道。 你知道不是所有梦想都可以逐一的实现的，你知道有些人今天对你好安慰你明天就可能跑去别人那里说只是因为可怜你，你知道总有一天我们都会慢慢地变成不动声色的大人。 是的，很多时候面对朋友的质问，你也说不出到底喜欢他哪一点。也许自己早就不相信天长地久了，可是却想要从那个人嘴里听到他这样说。 如果从剧场刚开始的时候就告诉我们的结局，你会把票撕了转身离开，还是会对着我的眼睛说，没关系啊，我依旧会选择跟你在一起。 从一开始我就知道啊，我知道有一天我会忘记你，你也会记得我然后去爱别人。我只是知道了而已。 只是因为有些人值得你赌，只是因为你不想要放手让他离开，是的，朋友说你矫情说你幼稚，可是那又怎么样呢。 你要的就是现在，想要趁这个世界还不怎么拥挤，去找他去见他。这个世界上就是有这么一个人，他突然出现在你的生命里，让你一下子认定他了，让你觉得你之前所有的等待都是值得的，让你即使将来分开也会想要在一起。因为这是你这辈子里，唯一能握到你身边那个人的手的机会了。 只是我们的相遇不是用来错过的。 In life we all have an unspeakable secret, an irreversible regret, an unreachable dream and an unforgettable love. 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱   垫乐及素材： 1：《You Are The Sunshine Of My Life》 2：《river flows in you》 3：《Yayo》 4：《Sur Le Fil》 5：《Anyone Who Knows What Love Is (Will Understand)》   责任编辑：郡子、小niang子、宝~ 美术编辑：小niang子 版权信息：合作 参考或出处：心理与生活   主播：小峯   作者：Kevin   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio

有一天晚上，我躺在床上打了很久的电话，灯全部都关着，那个人问我，是不是觉得孤独，我想了想，也不知道该怎么回答这样的问题，因为世界上没有人会觉得不孤独，可是如此说出来，又觉得哪里不对。所以我告诉他，每天我一个人走在路上，走过天桥，坐在车里，做饭，几乎一个人做所有事情的时候，就会有一种节奏，慢慢地从四面八方流淌过来，让我觉得这个世界以一种与以往不一样的方式存在着，我能够清晰地听到自己，听到自己的身体里也在发出与之相应的微弱的声音。 前几天北京下了很大的雪，晚上从朋友家里过完新年出来，已经是凌晨三点。开...

玉兰：50周年，我们和睦相处，情意深厚。平日里，工作、学习，按部就班，休假天带孩子去公园，愉快游玩。生活堪称幸福美满。38个月，患得重病缠身，令人哀怜，前一段，输液、透析、尚能维持，到后来，四肢不动，饭菜、奶、水难咽。生命之路，也许即将走完。你若走了，也许是早日解脱，少受病痛之苦。到天堂好好休息，享受快活无限。我留下，可能会病痛、悲伤，慢慢恢复正常。在人间，继续关照后辈事业进展。 这封信是小说《失恋33天》中陈书坤老师写给他不久于人世的妻子的。当时读小说，虫子对这封信印象很深。这是一封承载了五十年爱的信件。寥寥数言，字字情真意切。一段感情，到底应该经受怎样的考验，才能延续五十年。五十年里，柴米油盐，鸡毛蒜皮，不胜其烦。但总有那么一个人，在你难过，悲伤，无助之时，给你温暖，给你希望，给你一个大大的拥抱。这个人，就是爱人。 新年到了，你有什么愿望吗？是不是打算去旅行？去西藏，看看美丽的布达拉宫，看看纳木错，看看为仓央嘉措建的酒吧。还是去马尔代夫，去和心爱的人一起潜水，在海底掐着他的气管让他向你表白？或许2012年对你来说是考试年，你希望所有考试顺利通过。这同样也是我的愿望。或许你也在纠结2012世界末日到底是不是真的。不过，就算2012是真的，难道你明天就会收拾行囊，去避难吗？就算2012是真的，真正能逃掉的，又有几个呢。所以啊，大可不必杞人忧天，趁着这个假期，读点自己喜欢读的书，看几部喜欢的电影，多陪陪亲人和恋人。这，比什么都重要。   不管怎样 2012来了 没有船票的我们 也要以幸福的姿态 迎接新年的钟声   陌生人小组广播，能给你的小惊喜与耳边的温暖，我是虫子，在这里给您拜年了，祝您阖家欢乐，步步高升！再见～   垫乐及素材： 1：《The Promise》神秘园 2：《家》诺尔曼 3：《“瑜”愿》 4：《喜相逢》 参考或出处：qq音乐   责任编辑：郡子、小niang子 美术编辑：小niang子 版权信息：所有   主播：虫子  后期：桥   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio

他们宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看 不到意义，也看不清未来。   他们的亲友很着急，但却完全不知道该怎么帮他们。因为他们的困境在别人看来，完全是他们自己的有意为之---明明只需要一点点意志力，事情就可能完全改观。他们为什么宁肯睡在垃圾上，也不愿意起身打扫房间？他们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动他们分毫？他们案静的听着，却显然根本没打算听从任何建议。这种充耳不闻的态度，实在让人着急，不是吗？   对于那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。这些说辞，可能让人很恼怒。为什么他们自己不能振作一点，而要放任情绪控制他们的生活，或者把期待完全寄托在别人身上？   他们是想振作起来。你不知道他们的愿望有多强烈，强烈 到有时候，他们觉得自己几乎要‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。就像中国神话里的捆仙索，一旦缚住，手脚俱在，意识清醒，但却不能动弹，也无法挣脱。   如果对他们说：出去散散心吧，一切会好的。多做运动，晒晒太阳，坚持住，加油！... 他们的回应常常是沉默以对，或者笑笑不再说什么。他们明白你说的都对，只是，越是向他们的意愿呼吁，他们就越是感到，单纯有意愿还是做不成什么。奇怪么？这其实是抑郁症的一个重要特征：不能为所欲为。   抑郁症这个词，现在常常出现在媒体上。所以人们差不多都同意，有抑郁症这回事。但如果自己身边有人声称罹患抑郁症，那么多半是不容易接受的。原因很简单，他们的言谈举止明明和常人无异，怎么就病了呢？而且，就算是病了，能有多严重？不就是情绪不高么？   这样的想法，也是让抑郁症患者和周围人的交流减少的一个重要原因---他们没有可以展览可以同情的伤口，也没有触目惊心的医学图像，甚至没有高热的温度和疼痛的反应。他们看起来如此正常，所以，尽管他们其实是在荒原上日复一日的跋涉，但是因为没有人看到，所以没有人相信，他们其实已经撑不下去了。   他们很想让自己满足人们的期待，可是他发觉自己做不到。这让他们在面对那些善意的关怀时，倍感压力和内疚。所以他们试图减少社会交往，以躲避关切。另一方面，因为抑郁会让一些个性被放大和表现极端，当他们屡屡显得意志消沉，对生活过多的抱怨，对情感有过分需求和依赖，以及对人际关系过度敏感时，这可能会让最初曾给予他们支持的人感到厌烦，并开始回避他们。而他们会很快察觉变化，于是社会支持的正向强化被中断。双方作用力的结果是，他们以更强劲的方式重新坠入到黑暗之中。   他们在生活中总会面临一些没有解决的冲突，没能满足的要求,或者无法忍受的负担。这些情绪、挫折和伴生的对生活失去控制的感觉会让人觉得很糟。因此，悲伤，无助，空虚，绝望，焦虑，愤怒和自我期许的种种情绪在内心不断交战。大部分时候，它们能够被隐忍，被宣泄，被逃避。但也有时候，就算努力克制，负的情绪仍会不断聚积能量，左右奔突，就像奔流的‘火之溪流’，寻找最近的豁口。而此时，最不危险的路径就是---把冲突转向内在。   在睡眠失调，暴食厌食，沉湎幻想，依赖酒精，冲动购物，宅在家里，上网消磨时光等自我损害的倾向下，其实是逃避现实压力的目的。面对那些无法化解的压力和紧张，闭上眼睛会不会好一点？不听，不看，假装一切不过是场恶梦。睁开眼睛看的时候，应该会好一点吧？至于那些不喜欢的事，推到明天做吧，也许有一天，一切会自行好转。今朝有酒今朝醉。闭上眼睛，世界就没有悬崖。   就这样，他们远远避开让他们不喜欢，不习惯的人和事，躲回可以完全掌握的世界，自动自发成为家的囚徒。生活简化到只剩最基本的需求。在这个简单的，熟悉的尺幅天地，他们可以像母亲怀中的婴儿般舒服安全。不过在他们心里，却始终有个声音在提醒他们，对于麻木的生活状态的厌弃，对未来无能为力的焦虑，和对自己深深的失望和自责。   因为逃避，该做的事越积越多。堆积如山的责任让人产生深刻的挫败感。为了抵销失败感，他们不断寻找方式，试图填满空虚，于是就有了那些自损的行为。但愧疚和恨意的侵蚀有时会让他们觉得无所遁形。这种充满焦灼的情绪，常常无助于激发行动力，反而导致意志的瘫痪。于是在新一轮挣扎后，他们又满怀焦虑和悔恨，更深的躲藏回自己的世界。这是一个扭结的循环。就像爬行在莫比乌斯带上的小虫，误入了一个只存在单一曲面但却自我永续的奇异世界。   在他们的自我观感中，有时觉得自己仿佛被施了魔法的隐身人。纷繁世界与他擦身而过，他却只是身处虚空的旁观者。没有人知道他迷失在黑暗之中，也没有人会前来搜寻。他试图呼喊，寻找出路，但一些无法触及的障碍让他和世界隔绝开来。偶尔有人听到呼救并想要提供帮助，但他旋即发现，每个愿意帮忙的人都无法达到他特别要求的高度。渐渐他发觉，在这个孤独喧嚣的世界里，他看不到任何潜逃的可能。于是慢慢凝固成一个僵硬漂浮的姿势，无助地听任命运摆布。这幅画，可以叫做“无泪的悲伤”。   每一天，都有人感到自己很不幸。古希腊的英雄阿喀琉斯就曾仰天叹息---我是宙斯之子，克罗诺斯之子，却要忍耐莫可言状的苦恼。林肯也说---如果把我的感受同样传播到全人类，那么这个世界上将再也看不到一张快乐的面孔。真的，心境障碍的蔓延速度令人吃惊，以致一些心理学家认为，我们是处在一个“抑郁的时代”。   被抑郁困扰的人，其实常常拥有一些很优秀的品质。他们敏锐，理智，富有创造力，不满足于平庸，对生活品质有很高的要求。他们相信幸福要靠自己奋斗，也相信只要一切做得正确，世界就会色调明快，笑容灿烂，结局美满---就像小学课本的插图或者广告和流行剧集形容的那样---无论多么重大的问题，都可以在短时间解决；好人不会永远受伤；关键时刻总有人伸出援手；只要坚持过黑暗时刻，前面必然是光明坦途... 这些，应该没有错。这是我们从小接受的教育。可是这样的信念体系 无助于我们正确判断在现实世界解决问题时需要的耐心和努力。   抑郁的人习惯把事情想得很糟。越想越情绪低落，心中眼中只被这件事填满。直到天和地都变灰了，才开始绝望为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界。这种悲观的思维模式，心理学称为消极归因风格。他们的思维好像可以自动进入熟习的频段，给看出去的世界加上灰色滤镜，让一切变得黯然失色。   这不完全是他们的错。这种消极的解释方式，常常可以追溯到童年期。   举个不具有普遍性的例子。如果童年时代对爱的需要一再被忽视，被拒绝；或者父母对孩子的态度里，掺杂着否定，轻视，讥刺和不尊重，孩子会凭借本能学会隐藏自己的委屈和失落。学着用讨人喜欢的，虚假的自我迎合父母的期望。他们的眼睛会始终看向父母，希望父母高兴，希望获得渴望的认可和关注。因为：你一定要喜欢我，重视我，觉得我好，我才感到安全。   他们害怕让人失望。为了这个目标，他们要求自己必须成功，必须坚持，必须完美，必须承受一切。否则就是有罪的，应该被责备的。这是一种自虐的义务感。多么孩子气的完美主义。这让他一生都不快乐。   这种错误的模式如果被固化下来，陪伴他们直到成年，他们会习惯于否定自己。因为经验告诉他，只有假装出来的完美的自己，才会被接受。而真实的自己，不够好，也不被人喜欢。这种割裂式的评价，让他们始终体验到内心需要的不平衡。一边是对爱和赞许的过度渴望；另一边是心底始终伏藏着的无助，愠怒，不信任和不能感到安全。   这种不稳定的状态让他们不快乐。假装的自我耗去他们太多能量，为了补偿情感的空虚，他们用暴食，游戏，冲动购物的方式填补缺口，以获得暂时的满足。但是这种表面的平衡是如此微妙，如果有突然的事件唤醒了最初的创伤，或者因疲惫而临界他们力量的边缘，他们的反应很可能会出人意料。比如对微小的事件做出暴怒的反应。而更多的则是精疲力竭，仿佛全身力气都已经耗尽了。   为什么会这样？他们也不知道。就像突然天降罗网，把他们困在里面，而他们只有麻木的承受。但是，这不是真相。因为压垮大象的永远不是一只蜜蜂，而是之前已经让它消耗殆尽的负累。     垫乐及素材： 1：Mariah Carey《Without You.》 2：Jewel《The shape of you》 3：Avril Lavigne《When you are gone》   责任编辑：郡子、小niang子、立夏 美术编辑：桥 版权信息：转载 主播：蕉大 编辑：郡子 后期：小7   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio  

当他的电脑里还存着和前女友的亲密照片，当别人问他有没有女朋友时他却忙着否认，当他沉迷于网络游戏而不愿花时间去照顾生病的你，当他朝三暮四，当他暧昧不清，当他不尊重你，当他习惯说谎，当他常常忽略你，当他说话总是不算数……   如果你足够大度，凡是这种“小事儿”都真心的不以为意。那么我羡慕你。   可绝大部分的人都还是会介意这些，也许她们并不会直截了当的摆出来理论或吵闹。但一定会默默地记在心底。藏着的别扭不痛快，还是会偶尔涌上心头。   那么，如果在多次沟通也无用，如果发现他不是自己想要找的人，如果认定他真的改不了，而自己也始终心存芥蒂的情况下。为什么就不肯早一点儿，毅然决然的放弃这段感情呢？是会有不舍，但长痛不如短痛。趁还年轻，别将就了。   我总觉得，两个人之间的感情于初见都是完美的，然后不完美不珍惜的人们一点点儿的，有意无意地给它划上伤痕，划上了便不会再痊愈。直到某天遍体鳞伤，也就散了。勉强凑合，也形同虚设，再无意义。与其浪费时间去修补裂痕，何不趁早去寻另一个更适合自己的呢。   于是我从一开始就不想将就，我想不到让我将就一份感情的理由。尤其是趁我还年轻，还有资本，还有追求者，还有时间重新开始的时候。如果我现在就将就，那我想不到等我人老珠黄的时候，是不是还会跪在地上抱着哪个人的大腿，哭着求他不要离开我。   大概我是个太过纯粹爱较真儿的人，我不想随随便便的谈一次随随便便的恋爱——只要两个人能一起吃饭睡觉做爱就成，其它都不必深究。其实这样也没错，只是非我所欲也。我心目中最高级别的爱情是两个人能尊重理解，能交流沟通，能忠贞不渝，能相互依偎着一起看这个世界。不管我这辈子能否拥有这样的感情，但趁还年轻，我不愿将就。         也许有人会说：“人非圣贤孰能无过”“你这要求真高，凑合过得了，不都这样过来的。”   我从来不会要求另一半要有多帅多有钱。我只望他对爱人用心，对感情负责。比起“有总比没有好”，我还是选择“宁缺毋滥”。就当我死脑筋小清新吧，反正一辈子就这么几十年，一个人过也死不了。我只是不想抓心挠肝郁郁寡欢地过一生，那我宁愿轻松自在的孤独终老。全球快70亿人，就没一个真爱至上对感情能从一而终的么，这概率怎么也不会比中彩票低吧。   也许有一天当我不再年轻了，也会像很多人一样，开始想随便找个什么人凑合着过下半辈子。不再介意他到底是不是真心爱我，心里是不是只有我一个人，好久不接我电话到底在做什么坏事儿，连洗澡都要带着的手机到底有什么秘密，夜不归宿是醉在谁的温柔乡里，都不再重要了……只要他偶尔关心我一下，不会总是不回家，对孩子没有不管不问就好了……   也许吧……   可谁又会知道以后到底是什么样子的呢？   就像我很喜欢的某篇文章末尾写的一样：   “是的，虽然自知终须一败，但请再多坚持一会，别向这个操蛋的世界投降。”     垫乐及素材： 1：《river flows in you》2:《她的温柔》3：《还是要幸福》   责任编辑：郡子、小niang子、 美术编辑：小K 版权信息：转载 策划：郡子 主播、制作：筱冉 作者：古代人   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio  

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑   但以这样的一句话作为开头，看高木直子的《一个人住第五年》的时候还在国内，那时觉得那样的生活根本不可能发生在我身上，连吃饭都要人陪着的我无法忍受一个人吃饭的感觉。所以后来，有很长的一段时间里我都没能适应一个人吃饭，一个人旅行，现在想想其实也没什么，这个世界运转速度那么快，没有人会在意你是不是一个人。以至于后来一个朋友问我是不是也得了社交恐惧症，我笑笑，其实不是，只是自己慢慢地变得懒了，懒得去经营一份感情，至于朋友，有那么几个就足够了，有些人天天在一起，也不见得是朋友。   好像这样久了，倒是会忘记开始遇到的困难，渐渐地变成自己生活的旁观者，看着生活平静地流淌。都说人是慢慢成长的，其实不是，人是瞬间长大的，就像是突然间沉淀一般，突然不会谈恋爱了或者说不想谈恋爱了，一个人生活单一却也不会觉得无聊，即便很多时候还是会迷茫却也不会觉得烦躁了。   去年的今天我在不一样的城市，背着不一样的书包，留着不一样的发型，走着不一样的路，想着不一样的事情，有着不一样的心思，爱着不一样的人。谁说改变需要十年呢。   2. 身边的牛人倒是不少，像是神抵一样的存在，我也只是羡慕想着反正自己也不会变成那样的人，直到有一天一个学长跟我聊起来，才知道原来他也有看不进去书的时候也有写论文写到想撞墙的时候，我们都忘了他们是用怎么样的一个代价才换取来了这样的一个人生。他说，如果你想要去实现梦想，孤独是你的必修课。如果不能沉下心来，就没有办法去实现它，因为那绝对不是一件容易的事情，孤独能让你更坚强，你必须找到自己的生活节奏。   有一个朋友喜欢每天喝一点酒，看一部电影然后准时睡觉；住在旁边的英国人神出鬼没有的时候早上才睡有的时候天刚黑就睡了；隔壁楼的一个男生每天天不亮就起来跑步，往往那个时候我才刚打算睡。   最近迷上一个人到处走，算不上旅行只是周围的城市走一遭，倒也不会花上太多时间准备，提起包就走了。我不会带上相机只是有兴致了拿出手机拍一拍，音乐倒是我走到哪里都不能丢的东西，只有音乐，能让看似漫长的等待变成曼妙的旅程，似乎自己跟整个世界都没有关系，只想当一片没有名字的云，徜徉在不知道名字的风景里。   正如上面说的，曾经无法想象一个人吃饭的感觉，同样的，我也不会去想象一个人去坐公交车是什么样的感觉。谁知道没过多久我就习惯了一个人坐车去学校，我离学校比较远所以每次上车的时候还没有多少人，坐最后的几排。有的时候看着窗外发呆，什么都想却又不知道自己在想什么。   我们都会找到自己的生活节奏，然后沉溺其中无法自拔。   3. 很长一段时间里我都没有去书店，觉得那种“每个星期读一本书”对于我来讲是太遥远的东西。直到有一天我陪朋友去书店，他是一个买书就不会停的人，我也就跟着买了几本。回到家里看微博人人又觉得心里空拉拉的，索性就拿起书来看，也是在那一天我才发现，其实每个星期看一本书没那么难，那天我一下子把书看完，才觉得这样子的生活是充实的。   要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。   我告诉自己现实容不得你拖延，拖延只会让我变得更焦虑而已，所以刚开始的时候我规定自己每天提早上床半小时，看上几十页书，很快就变成习惯了。有的时候我不得不感叹如果真的去做一件事情的话，那么这件事情没有那么难。当你真的想要做一件事情的时候，整个世界都会来协助你，就是这种感觉。   一个骑过川藏线的朋友说，只要出发，就能到达，你不出发，就哪里也去不了。如果你不能沉下心来，就什么也做不到。出发永远是最有意义的事，去做就是了。一本书买了不看只是几张纸，公开课下了不看也只是一堆数据，不去看就没有任何意义，反而徒增焦虑，行动力才是最关键的。   4. 你也许也是这样，当你渴望找个人交谈的时候，你们却没有谈什么.于是发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。   没有人能免得了孤独，与其逃避它不如面对它。孤独并不是一件那么糟糕的事情，与嘈杂相比，一个人生活倒显得自得地多，倒也可以变成一种享受。或许至少需要那么一段时间，几年或几个月，一个人生活，不然怎么能找到自己的节奏知道自己想要什么。这是属于你自己的东西，是你的一部分，你听音乐时，坐地铁时，一个人走在马路上时，它就会流淌出来，让我觉得这个世界似乎在以另外一种形式存在着，我能够清晰地听到自己。   我们都生活在一个不那么如意的世界，当乌云密布我们就摇曳，但阳光总有一天会到来，等阳光照到你的时候，记得开出自己的花就行了，那个你与生俱来的梦想。有的时候梦想很远，有的时候梦想很近，但它总会实现的。我想一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一个又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。   即便世界与我为敌，只要心还透明，就能折射希望。     垫乐及素材： 1：《 Loneliness》 2：《ignited》TV动画：《高达SEED DESTINY》 3：《quiet life》 4：《Tennessee》 5：《犬夜叉配乐》 6：《乱红马笛》   责任编辑：郡子 插图：郡子 主播、制作：大胡子叔叔 编辑：郡子 作者：枚五迷   陌声人 官方网站：http://www.moofm.com 豆瓣小站：http://site.douban.com/msr/ 新浪微博：http://weibo.com/msrradio