Summary: اولین کلید مثبت اندیشی اعتماد به نفسه ، اعتماد به نفس خودتون را در هر شرایطی حفظ کنید و به دیگران اجازه ندهید اون را متزلزل کنند ، خندیدن را فراموش نکنید ... خندیدن باعث می شه افکار ناراحت کننده و منفی جای خودشون را به افکار مثبت بدهند ، هرگز خودتون را درمانده و ناتوان احساس نکنید ، این را بدونبد که شما از پس هر کاری بر می آیید .... هروقت افکار منفی به سراغتون اومد وضعیت خودتون را تغییر بدهید و سریع خودتون را سرگرم یه کاری کنید پس بیایید از همین الان شروع کنید انجام این کارها هیچ هزینه ای نداره
