Summary: <b>Aunque el miedo puede ser una respuesta saludable ante una situación peligrosa, en algunos casos puede convertirse en un problema si se experimenta de forma excesiva o se siente miedo hacia situaciones que no representan un verdadero peligro. ¿Qué son los miedos, por qué los experimentamos y cómo podemos aprender a manejarlos de forma efectiva?</b>
