Summary: A cidade do Rio de Janeiro acabou de ser fechada, em Estado de Emergência. A medida é necessária. Para ajudar a todos os profissionais que trabalharão de cada a partir de agora, vou iniciar a publicação de programas diários, para doar uma hora de meu tempo para responder às dúvidas de quem nunca fez isso Mande sua pergunta em áudio para: www.mauroamaral.com/direto. Neste primeiro programa, trouxe artigos básicos que podem ajudar você AGORA: Como montar um home-office? Será que você se adapta? http://carreirasolo.org/respostas/como-montar-um-escritorio-em-casa#.Xm9ft5NKgUQ Como transformar espaços ociosos em sua casa em um home-office http://carreirasolo.org/dicas/como-transformar-espacos-ociosos-em-sua-casa-em-um-home-office-completo#.Xm9cN5NKgUQ Sobre bom senso na hora de trabalhar de casa: http://carreirasolo.org/dicas/3-dicas-basicas-para-quem-quer-ou-precisa-trabalhar-em-casa#.Xm9hI5NKgUQ Crianças de férias forçadas e eu tenho que trabalhar de casa. E agora? http://carreirasolo.org/guia-do-freela/como-trabalhar-com-as-criancas-de-ferias-em-casa#.Xm9hMpNKgUQ Trabalhar de casa X Tempo para família http://carreirasolo.org/guia-do-freela/trabalhar-em-casa-acaba-com-o-tempo-para-a-familia#.Xm9ft5NKgUQ Que horas começar home-office http://carreirasolo.org/guia-do-freela/que-horas-devo-acordar-para-comecar-no-meu-home-office#.Xm9cyZNKgUQ Com conciliar sono e trabalho em casa http://carreirasolo.org/guia-do-freela/saiba-como-ter-uma-rotina-noturna-para-melhorar-seu-sono-e-garantir-um-dia-produtivo#.Xm9hX5NKgUQ Como realizar videoconferências de forma mais efetiva http://carreirasolo.org/dicas/como-montar-e-se-comportar-em-audioconferencias-com-seus-clientes#.Xm9fRJNKgUQ Seis dicas que freelancers experientes têm para manter a concentração no home-office http://carreirasolo.org/guia-do-freela/como-manter-a-concentracao-no-home-office#.Xm9blJNKgUQ Dicas para automatizar processos no home-office http://carreirasolo.org/guia-do-freela/por-que-o-freelancer-deve-fazer-a-automatizacao-de-processos#.Xm9c6JNKgUQ Será que seu home-office está afetando a sua produtividade? http://carreirasolo.org/guia-do-freela/veja-se-o-seu-espaco-de-trabalho-esta-prejudicando-a-sua-qualidade-de-vida-produtividade-e-bem-estar#.Xm9c6JNKgUQ Como ganhar tempo trabalhando em casa? http://carreirasolo.org/dicas/como-ganhar-tempo-trabalhando-em-casa#.Xm9fL5NKgUQ Exercícios que vão salvar a sua vida no home-office http://carreirasolo.org/guia-do-freela/conheca-alguns-exercicios-que-vao-mudar-sua-vida-no-home-office#.Xm9cN5NKgUQ Que horas terminar o dia no home-office? http://carreirasolo.org/respostas/ergonomia-respostas/descubra-quando-e-a-sua-hora-de-encerrar-o-dia#.Ux8FR_ldUrU 10 coisas que deixam de fazer sentido quando você trabalha de home-office http://carreirasolo.org/guia-do-freela/dez-coisas-que-deixam-de-fazer-sentido-quando-voce-trabalha-em-seu-home-office#.Xm9cyZNKgUQ Playlists para trabalhar em casa http://carreirasolo.org/dicas/8-playlists-spotfy-para-trabalhar-100-focado#.Xm9fFZNKgUQ Vamos arrumar a sua mesa de trabalho? http://carreirasolo.org/dicas/vamos-fazer-uma-faxina-nessa-mesa-de-trabalho#.Ux8CS_ldUrU O que fazer em dias improdutivos? http://carreirasolo.org/dicas/e-quando-voce-esta-num-dia-improdutivo-o-que-fazer#.Ux8EjfldUrU Episódios do podcast exclusivos sobre o assunto: Mitos e verdades do home-office: http://carreirasolo.org/falafreela/falafreela70-os-mitos-e-verdades-do-home-office#.Xm9cN5NKgUQ Comida Saudável no home-office: http://carreirasolo.org/falafreela/falafreela117-comida-saudavel-para-quem-trabalha-em-casa#.Xm9c7ZNKgUQ Sobre isolamento social e home-office: http://carreirasolo.org/sala101/sala10125-como-nao-perder-o-contato-com-pessoas-ao-trabalhar-em-casa#.Xm9fCpNKgUQ
