Summary: <p>Au programme cette semaine : je délocalise le "studio" au profit du parc BelAir à Luxembourg Ville. Et sous le soleil, je vous partage le CR de cette semaine de "Retour à l'entraînement post arrêt forcé par une vilaine angine".</p> <p><br></p> <p>Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.</p> <p><br></p> <p>Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur <a href="https://youtu.be/0b4K9K47EfY">YouTube</a> : <a href="https://youtu.be/0b4K9K47EfY">https://youtu.be/0b4K9K47EfY</a> .</p> <p><br></p> <p>Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ? Jetez un oeil à mon <a href="https://salut-les-sportifs.spodcaster.com">site</a> : <a href="https://salut-les-sportifs.spodcaster.com">https://salut-les-sportifs.spodcaster.com</a> </p><p> </p>
