Episode 08 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

Summary: <p>Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( <a href="https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-07">https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-07</a> ) et ici en podcast.</p> <p>Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances.</p> <p>Compte Rendu de cette semaine 12 de 2019, 9ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 24 Mars, il reste tout juste 2 semaines - 1 jour ! Semaine qui se termine bien mieux que les précédentes !!!</p> <p>Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur <a href="https://youtu.be/7rpM15ZcJSo">https://youtu.be/7rpM15ZcJSo</a> .</p> <p>Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ( <a href="https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36">https://connect.garmin.com/modern/proxy/calendar-service/export/92a05b91663f4efc9e69a837cf7ebe36</a> ) ?</p>