Low Carb en Español con Paula Rincón

En este, el tercer episodio de mi podcast, hablamos con Colomba Aguad, chilena, campeona Internacional en la categoría Bikini Fitness, quien lleva preparándose y compitiendo dos años en un régimen cetogénico. Después de ser presentada con este tipo de alimentación, por su primo, Marko Zaror a quien tuve el honor de entrevistar, Colomba se ha mantenido en este régimen, gozando de los beneficios de quemar grasa como energía, manteniendo sus entrenamientos energéticos y logrando una más corta recuperación. Hoy, Sept 12, 2018 Colomba está en Las Vegas en la tarima. Síguela en instagram https://www.instagram.com/colombaifbb/ y apóyala en este momento súper importante para ella! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lowcarbenespanol/support

En este, el segundo episodio de mi podcast, Low Carb En Español tengo como invitado a Jay Matos, coach de bienestar, y embajador líder la alimentación cetogénica en Panamá. Jay nos comparte su experiencia desde que entró en el mundo Low Carb hace dos años para bajar de peso, su historia de éxito y todas sus estrategias para optimización de marcadores de bienestar. También nos cuenta cómo navegó los desafíos que encontró para poder mantenerse en su peso y régimen durante su viaje a Rusia para el Mundial de Fútbol 2018. Para todas las notas del show, ve a http://www.csaludable.com/podcast/low-carb-en-espanol-002-saboteadores-comunes-en-keto-para-perdida-de-peso-con-jay-matos/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lowcarbenespanol/support

Este es mi primer mini-episodio donde hablamos de un tópico específico como respuesta a preguntas de mi audiencia. En este episodio nos referimos a las fallas e interpretaciones del reciente estudio publicado en The Lancet, Public Health que concluye que las dietas bajas en carbohidratos cortan la expectativa de vida. Para discutir el tema, nos acompaña el abogado Antonio, Martínez quien ejerce en leyes en el estado de Nueva York, por más de 22 años, muy inmiscuido en la ley administrativa y de salud en dicho estado. Encuentra al abogado Antonio Martínez en la web como: www.acmartinez2.com ✦ ESCUCHA ESTE PODCAST ✦ En YouTube: https://www.youtube.com/c/PaulaRincon En iTunes - https://itunes.apple.com/us/podcast/low-carb/id1426227017 En Spotify - https://open.spotify.com/show/62JDsyHb9DuzFnyYtMCpf7 En Anchor - https://anchor.fm/lowcarbenespanol En Stitcher - https://www.stitcher.com/podcast/anchor-podcasts/low-carb-en-espanol-con-paula-rincon --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lowcarbenespanol/support

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