TED 成功在于多睡一会儿(1)

Summary: 讲师：Arianna Huffington 学校:TED 阿里安娜-赫芬顿是美国当今最具影响力新闻博客网Huffington Post共同创始人。2010年出版了第13本著作《第三世界美国》。她每周做两档脱口秀节目，包括由公共电台播出的《左、右、中》栏目。 课程介绍：在这个简短演讲中，阿里安娜-赫芬顿与我们分享了一个能启发伟大思维的小点子：一夜睡个好觉的魔力。她并非夸大我们的睡眠缺陷，而是力荐我们合上双眼从全局看：我们可以通过有效的睡眠提高工作效率和幸福指数 -- 以及做出更英明的决策。