Summary: Gesund durch Yoga: Mehr Energie und weniger Stress Yoga hat unzählige Effekte auf unsere Gesundheit: Zum einen wirken Asanas, Meditation und Pranayama gegen Stress. Während der Praxis wird der Parasympathikus angeregt, der Teil des Gehirns der für die Entspannung zuständig ist. Gesund und Beweglich durch Joga - lauschen Sie der Joga-Meistering Laura Reinartz
