S03 E18 #71 Le Stage d'entraînement ... passage obligé ?




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Summary: <p>Chaque sportif qui se respecte a un jour entendu parler, voir envisager de s'infliger un stage d'entraînement.</p> <p>Stage, Camp, Week-end choc, définition et avis de Greg lors de cet échange en duo vous aiderons à choisir le meilleur moment de la saison pour effectuer un stage.</p> <p>Préparation, organisation, récupération pendant et après le stage, nous vous présentons les bonnes pratiques.</p> <figure><img src="https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2021/09/pau-casals-WwMLrwlOpVc-unsplash-1024x683.jpg" width="1024" height="683"></figure> <figure>Photo by <a href="https://unsplash.com/@paucasals?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Pau Casals</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/training-camp?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a></figure> <h2>Écouter l'épisode</h2> <p>Voici cet épisode <a rel="noreferrer noopener" href="https://anchor.fm/nakan" target="_blank">sur Anchor</a>. Tous les <a href="https://podcast.nakan.ch/comment-nous-ecouter/">autres vecteurs de diffusion ici</a>.</p> <p>L'épisode est également disponible sur la <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIXYPGJnpsQow9PelMagSxw/videos">chaîne YouTube</a> :</p> <figure>https://youtu.be/OL1s89d4NOg</figure> <h2>Un commentaire ?</h2> <p>Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur <a href="https://geo.itunes.apple.com/podcast/id1460845193">Apple Podcast</a> ou <a href="https://podcast.nakan.ch/nous-poser-une-question">envoyez-nous un message.</a></p> <p>Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?</p> <ul> <li>Grégory, l’éditeur du blog <a href="https://nakan.ch/">nakan.ch</a>, <a href="https://www.instagram.com/trinakan/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram</a> / <a href="https://www.strava.com/athletes/5918864" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Strava</a> </li> <li>Ermanno, que vous retrouvez sur <a href="https://ermanno.fr/">ermanno.fr</a> </li> </ul> <p>Tous nos épisodes et bien plus encore sur <a href="https://podcast.nakan.ch">https://podcast.nakan.ch</a></p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message