Jak poradzić sobie po rozstaniu? Otrzyj łzy i hej do przodu!




Dr Renata Zarzycka show

Summary: <p>Rozstanie najczęściej jest przykre dla obu stron, czy to z powodu tego, że ktoś musi wyjechać i nie będzie go dłuższy czas. czy dlatego, że odszedł na zawsze. Tym boleśniejszy jest to moment, kiedy rozstajemy się w pretensjach, żalach, roszczeniach, obwinianiem, oskarżeniach i obrażaniu. Bywa, że jedna storna ma już swój plan na życie i mówi, że sobie poradzi bo doskonale wie, że wciągnęła tę druga osobę w swoją gierkę i dopóki drugi człowiek nie zorientuje się, że jest marionetką, będzie nieświadomie podlegał manipulacji. Jak nauczyć się mieć uważności, słuchania ze zrozumieniem i usłyszenie oraz zrozumienia, ze osoba manipulująca mówi o samym sobie? Jak nie brać do siebie tego co mówi manipulator chcąc nas osłabić i zmniejszyć nam poczucie własnej wartości? Jak wyjść z tego cało i szybko zadbać o siebie, ochronić siebie, wyciągnąć wnioski i naukę na tym doświadczeniu? Dopiero uświadomienie sobie w czym uczestniczyliśmy faktycznie, pozwala na świadome podjęcie decyzji i wyruszenie w dalszą drogę życia, ku przyszłości.</p>