Till?t dig att vila och bara vara! [Allow Yourself to Rest and Just Be!]: Ovningar for en lugnare vardag (Unabridged)

Tillt-dig-att-vila-och-bara-vara-allow-yourself-to-rest-and-just-be-ovningar-for-en-lugnare-vardag-unabridged-audiobook

Written By: Barbro Bronsberg

Written By: Barbro Bronsberg

Length:1 hour and 19 minutes

Customer Rating :3.7

Retail Price:$17.50

Get this for $7.49

Download this audiobook

Audiobook Summary: Audio-skivor for att m? bra! Varlden snurrar allt fortare och strommar mot oss med krav och m?sten, b?de privat och i arbetet. Nar vi blir stressade p?verkas kropp, kanslor och tankar. Vi forlorar v?r kreativitet, effektivitet - och livsgladje. For att m? bra behover vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behover dagligen kliva av den strida strommen av intryck och ?taganden. Vi behover till?ta oss egen lugn tid s? att vi hinner ikapp oss sjalva. Det har ar en audio med vilsamma ovningar som hjalper dig att finna lugnet i tillvaron. Slapp taget om allt gorande, andas i l?nga skona andetag och tilll?t dig sjalv att verkligen vila, att bara vara. Please note: This audiobook is in Swedish.