Skapa balans i livet och m? bra! [Create a Balanced Life and Feel Good!] (Unabridged)

Skapa-balans-i-livet-och-m-bra-create-a-balanced-life-and-feel-good-unabridged-audiobook

Written By: Barbro Bronsberg

Written By: Barbro Bronsberg

Length:1 hour and 19 minutes

Customer Rating :3.7

Retail Price:$17.50

Get this for $7.49

Download this audiobook

Audiobook Summary: Ovningar for minskad stress och en lugnare vardag!Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, kanslor av otillracklighet, skuld och radsla - allt detta skapar en inre oro som gor att vi m?r samre och blir mindre effektiva i allt vi gor - p? jobbet och i hemmet. For att m? bra behover vi ibland g? ner i varv, landa i oss sjalva och lyssna till den inre rosten.Denna cd-bok inneh?ller ovningar som hjalper dig att undvika stressen och ?terfinna lugnet och gladjen i vardagen. De visar hur du slapper arbetsdagen nar du g?r hem, hur du undviker onodigt altande, hur du lar dig att saga nej och hur du skapar balans i din vardag genom att satta upp konkreta m?lbilder. I takt med att stressen och oron forsvinner oppnas portarna till de positiva krafterna inom dig; till gladjen, lusten och kreativiteten. Please note: This audiobook is in Swedish.