Summary: Heute schauen wir uns an, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet sowie Wissen und Fähigkeiten entwickelt. Denn das können wir perfekt für unsere Zwecke im Mentaltraining nutzen. Wir schauen uns an, wie wir optimalerweise lernen - und welche Rolle das Unbewusste dabei spielt. Wir beschäftigen uns zum ersten Mal mit Routinen und schauen uns am Ende noch eine schöne erste Mentalübung an.
