Slaba samopodoba in grajenje samozavesti




Svetovalni servis show

Summary: Samopodoba je imunski sistem naše zavesti – boljša kot je, bolj smo se pripravljeni soočati z življenjskimi izzivi in prej se poberemo, ko se nam zgodi težka preizkušnja. Naša samopodoba in samozavest nista zgrajena le enkrat in za vselej v otroštvu, nanju lahko vplivamo. Kako ju lahko izboljšamo, kje moramo iskati izvore slabe oz. lažne samopodobe in katere so najpogostejše težave, ki jih imajo ljudje s slabo samopodobo? Odgovarja psihologinja in psihoterapevtka Katja Z. Istenič.