Summary: O poder do sol vem sendo estudado desde muito tempo. A muito já se sabe o benefício do sol às plantes, animais e humanos. É com a incidência do sol em nossas pelas que gera a Vitamina D, apesar do nome é considerada na verdade um hormônio, e desempenha diversas funções no corpo. Ajuda a prevenir uma série de doenças como câncer e esclerose múltipla. O ideal seria deixarmos os níveis de vitamina D em nosso corpo os mais altos possíveis, para mais detalhes.
