Summary: Содержание эпизода: Тренер: Сегодня у вас обзорная экскурсия и я вам покажу наш спортклуб. В нашем клубе есть три зала: кардио зал, тренажерный зал и зал для групповых занятий. Также в нашем клубе есть бассейн, душ и финская баня. Предлагаю начать с кардио-зала. Виолетта: Это там, где беговые дорожки и велотренажёры? Тренер: Да. Виолетта: Я бы хотела сбросить пару килограмм и подготовится к пляжному сезону. А сколько времени мне понадобится для того, чтобы сделать мою фигуру лучше, ну например, как вон у той девушки? Тренер: Все будет зависеть, от желания и от интенсивности тренировок. Та девушка занимается два раза в неделю уже больше года. Виолетта: Ясно, тогда я буду ходить на занятия три раза в неделю. Тренер: Серьезный настрой. Только не забудьте о том, что много еще зависит от правильного питания. Желательно, практически полностью исключить сладкое и мучное. Виолетта: А можно оставить сладкое, но заниматься четыре раза в неделю? Тренер: Поверьте, увидев первые результаты, вы легко откажитесь от сладкого ради цели. Обучающее материалы: Learning Guide. Для получения доступа необходимо: приобрести членство.
