Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレ  By マイラ・リューイン show

Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレ By マイラ・リューイン

Summary: Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレは、マスターヨギーニ、そしてアーユルヴェーダのプラクティショナーであるマイラリューインがお届けする、ホリスティックヒーリングに関する注目すべきポッドキャストです。 ヨガとアーユルヴェーダは共に取り組むことで、私たちの人生により多くの平安と幸福がもたらされるようにデザインされています。アーユルヴェーダの基礎を伴うヨガの実践は、深くそして永続的な変革を起こします。アーユルヴェーダの癒しの可能性は、日常的なヨガの実践によって大いに増幅されます。 マイラが、これら古代の科学を定義する時代を超越した智慧について彼女の見解をシェアするので、毎月聴いてください。思慮深く直観的な先生であり、真のヒーラーであるマイラは、あなたが魂、心、そして平安、真実、明晰さを見つけることができる内側の神聖な空間へと繋がるよう導きます。

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  • Artist: マイラ・リューイン, Hale Puleのポッドキャスト
  • Copyright: ℗ & © 2020 Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレ By マイラ・リューイン

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 グルヴァディ・グナの探求:湿(スニッダ)と乾(ルクシャ) | File Type: audio/mpeg | Duration: 1705

私たちの現代のライフスタイルは、乾燥しがちです。人工熱、エアコン、旅行、汁気のない食事などは、すべてバランスを乱す要因となります。このエピソードでは、マイラは油分と水分を増やして身体に栄養を与える、以下を含むアーユルヴェーダの実践法を提供します。- 優雅に年齢を重ねる秘訣- ヴァータ・ドーシャのバランスを整え、油分と水分を含む調理による水分補給法- 旅行による乾燥の対処法Hale...

 グルヴァディ・グナの探求:冷(シータ)と熱(ウーシュナ)Ep 2 | File Type: audio/mpeg | Duration: 2007

私たちは、人生でどのように熱と冷を経験するのでしょう。マイラは、この対となる相反する性質が、消化、衣服の選択、感情に与える影響について再考察しています。

 グルヴァディ・グナでバランスを養う Ep 1 | File Type: audio/mpeg | Duration: 2121

Explore the gurvadi gunas: あなた自身と自然の中に存在する、10組の相反する20種類の性質:グルヴァディ・グナを探求します。

 あなたの健康と幸福を高めるためのツール エネルギーを管理してあなたの意識を高めましょう | File Type: audio/mpeg | Duration: 2239

あなたの健康と幸福を高めるためのツールの復習:瞑想、プラーナヤマ、ヤマとニヤマ、そして頭の中心に意識を置く時間の過ごし方

 Ishvarapranidhanaイシュワラプラニダーナ:あなたが真の何者であるかを思いおこさせる | File Type: audio/mpeg | Duration: 1384

献身、修養、自己の力の実践

 Swadhyaya: 内なる探求への働きかけ | File Type: audio/mpeg | Duration: 1637

一番大切なのは、独自のユニークな体験。

 Tapas タパスをあなたの礎にしましょう | File Type: audio/mpeg | Duration: 1894

自分の人生を最適な方向に進めるようコミットする方法

 Samtosha サントーシャ(知足):受容の快い場所 | File Type: audio/mpeg | Duration: 1339

受容がサントーシャ(知足)の土台となる理由:充実感と味わいのある人生

 Saucha サウチャ: 意識への道を浄化する | File Type: audio/mpeg | Duration: 2275

なぜ、あなたの感覚を通して摂取するもの全てが重要なのでしょうか?

 Aparigraha (アパリグラハ):手放して流す | File Type: audio/mpeg | Duration: 1466

創造と破壊のプロセスを尊重するには

 Brahmacharya ブラフマチャリヤで、本当の親密さを体験する | File Type: audio/mpeg | Duration: 2008

エネルギーの意識的な制御が、いかにして持続的な親密さの状態を明らかにするか。

 Asteya (アステヤ):集中力 | File Type: audio/mpeg | Duration: 1813

なぜ集中力が、喜びに満ち溢れた暮らしの鍵となるのでしょうか。

 Satya 刻一刻の自己誠実 | File Type: audio/mpeg | Duration: 1675

古い信念を手放しSatyaサティヤ(自己誠実)の実践によって、より輝かしい道(人生)を選択しましょう。

 Ahimsa 恐怖から抜け出し、信念へ〜アヒンサの実践 | File Type: audio/mpeg | Duration: 2067

あなたが考え、行うことすべてが重要です。

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