Dr. Victor Sorrentino

O consumo de açúcar aumenta o risco de diabetes, obesidade, gastrite e muitos outros males perturbadores, como por exemplo, o vício. A verdade é que o açúcar faz muito mais mal para a saúde do que se pensa. Quais os outros perigos do açúcar para o nosso organismo? Quais os piores tipos de açúcares e quais os melhores?

Câncer de mama é o tipo mais comum e também o que mais mata mulheres em todo o mundo. E quando falamos em prevenção, logo pensamos em Mamografia e autoexame. Mas será que este é o tipo de prevenção mais eficiente que pode ser feita?

Esta é a segunda parte onde falo da IMPORTÂNCIA da saúde e do equilíbrio hormonal para o bom funcionamento do corpo e emagrecimento. Aqui eu falo sobre o único hormônio que temos total controle: a INSULINA.

O treino em jejum pode ser algo positivo? Somos biologicamente programados para produzir energia através dos nossos próprios esforços. E a verdade é que viemos dotados para produzir energia às custas da nossa própria gordura.

Devemos estar atentos aos produtos químicos que utilizamos na pele. Quais cuidados temos que ter?

O limão tem várias propriedades que podem trazer muitos benefícios para a nossa saúde. Diferente das outras frutas, o limão tem menos quantidade de frutose.

Existem muitos mitos na área da saúde. E um deles é o mito de que uma taça de vinho por dia faz bem. Mas qual será que é o impacto na saúde da pessoa que toma uma taça de vinho por dia? Quais são os riscos que a pessoa pode assumir adquirindo este hábito?

Os efeitos dos alimentos sejam eles benéficos ou não, estão diretamente relacionados com o funcionamento de cada organismo. A verdade é que não existe alimento perfeito. E com o café não poderia ser diferente! Será que tomar café todos os dias faz bem?

Para termos um bom funcionamento do organismo e o tão desejado emagrecimento, precisamos ter um funcionamento hormonal ótimo. Esta gravação faz parte de uma série de entrevistas, que eu dei para a Health Coach Raquel Quartiero.

Quem se preocupa com a saúde normalmente pensa, e considera, bastante a escolha do óleo para ser utilizado na cozinha. Mas afinal, qual o melhor óleo para cozinhar?

Você sabe o que é Dieta Cetogênica? O que acontece no corpo quando fazemos a Dieta Cetogênica? Muitas pessoas tem dúvidas, e até acham que a Dieta Cetogênica é modismo. A verdade é que ela já existe há bastante tempo, mas só agora começou a ganhar fama devido a internet, é claro.

O sono é muito importante. Não é por acaso que passamos 1/3 da nossa vida dormindo. A verdade é que muitas pessoas que sofrem com a insônia, recorrem ao uso de medicamentos para dormir. Mas quais são os efeitos adversos que estes remédios podem causar? Quais os melhores hábitos e o que você pode fazer para dormir melhor?

Comer carne demais faz mal? Qual é a quantidade mais indicada de proteína que devemos ingerir diariamente?

Muitas pessoas têm diabetes e são dependentes do uso de insulina durante a vida. Mas uma dúvida que vem sido discutida há bastante tempo é: O Diabetes tem cura ou não?

O período da noite, é um momento muito importante, e teoricamente, onde o organismo desacelera e se prepara para o repouso. Muitas pessoas tem muita dúvida quanto a quais alimentos são melhores para ingerir na parte da noite.