Emotions in Harmony show

Emotions in Harmony

Summary: Learn how to live a life of fullness and how to recover your emotional harmony with Dr Carmen Roman. She will share with you current psychology by sharing herself and interviewing experts who will inspire you. Living in harmony is possible if you know the psychological effects of your emotions and how to handle them. Subscribe in Apple podcast or visit www.EmotionsinHarmony.org ESPAÑOL Aprende como vivir en plenitud y como recuperar tu salud emocional con la Dra. Carmen Román. Ella compartirá contigo la más actualizada psicología a través de sus presentaciones o invitando a otros psicólogos y profesionales exitosos que te inspiraran. Vivir en armonía y con inteligencia emocional es posible si tienes conocimiento emocional y sabes cómo manejar tus emociones en tiempos críticos. Subscribete en Apple podcast o visita www.EmotionsinHarmony.org

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  • Artist: Carmen Roman, Ph.D. - Clinical Psychologist. English/Spanish
  • Copyright: Carmen Roman Ph.D.

Podcasts:

 Death, a Life's Friend | File Type: audio/mpeg | Duration: 31:01

Can death be your friend, if you're alive? During our life we like to think that death is something we will face late in our life and frequently we associate it with grey hair and wrinkled skin. But what happens when someone face death and survives? Join Dr. Carmen Roman and learn more!

 Muerte Amiga de la Vida | File Type: audio/mpeg | Duration: 34:15

¿Puedes ser amigo de la muerte, estando aún con vida? Durante nuestra vida, la muerte es algo que pensamos está bastante lejana a nosotros y con frecuencia la enlazamos con una edad avanzada, cabello blanco y piel arrugada. Pero, ¿Qué pasa con las personas que han visto a los ojos a la muerte y han sobrevivido? Únete a la conversación junto a la Dra. Carmen Román y el Jesuita Luis Valdez.

 7 Solutions to Your Resolutions | File Type: audio/mpeg | Duration: 13:41

Did you promised yourself that this year you would fulfill your goals and be more active? If that was the same promise of the past years then maybe there's a serious lack of planning on your life. But don't worry, this year we bring you 7 solutions that you can use so your resolutions can become a reality. Join Dr. Carmen in this episode and learn more!

 7 Soluciones Para tus Resoluciones | File Type: audio/mpeg | Duration: 19:10

¿Acaso este año también te prometiste a ti mismo que serias mas activo y cumplirías todas tus metas? Si esa fue la misma promesa de los años pasados entonces este episodio es para ti. Únete a la Dra. Carmen y aprende como puedes cumplir todas tus metas de año nuevo.

 Emotional Eating | File Type: audio/mpeg | Duration: 31:40

Do you eat when you're nervous? Or maybe when you're sad? Join the conversation With Dr. Carmen and the psychologist Xochitl to find out what is Emotional Eating and how to fight it.

 Alimentacion Emocional | File Type: audio/mpeg | Duration: 34:14

¿Te has atrapado comiendo algo cuando estás alterado? ¿O quizás cuando estás triste? Únete a la conversación con la Dra. Carmen y la Psicóloga Xochitl Carrasquedo para aprender mas sobre la Alimentación Emocional.

 Hosting the Grinch in your Heart | File Type: audio/mpeg | Duration: 15:45

What happens when someone in our family does not enjoy Christmas? Or when one of our friends becomes bitter and grumpy on the holidays? Join Dr. Carmen Roman in this episode and learn why not everybody enjoys Christmas + some self-care tips for the holidays.

 Conviviendo con el Grinch en las Fiestas Decembrinas | File Type: audio/mpeg | Duration: 24:10

La navidad es una fiesta hermosa llena de amor y felicidad entre familia y amigos. Pero, ¿Qué sucede cuando alguna persona de nuestra familia no disfruta de esta fiesta? ¿Ó cuando uno de nuestros amigos se vuelve amargado y gruñón? Únete a la conversación junto a la Dra. Carmen Román

 Positive aspects of Vulnerability | File Type: audio/mpeg | Duration: 29:49

Have you ever felt like you're exposed and defenseless in a simple or everyday situation? If the answer is 'Yes', have you ever thought about the benefits that this feeling can bring to your life? Join Dr. Carmen and Dr. Patricia in this episode to learn why you should recognize your vulnerabilities and even sometimes, show them.

 Aspectos Positivos de la Vulnerabilidad | File Type: audio/mpeg | Duration: 16:46

¿Alguna vez te has sentido expuesto o indefenso ante situaciones cotidianas? Si la respuesta es ‘Si’, ¿Te has puesto a pensar en los beneficios que puedes sacar de ese sentimiento? La Dra. Carmen Roman nos cuenta cuales son los beneficios de mostrar vulnerabilidad ante ciertas situaciones en nuestras vida.

 How to generate the feeling of gratitude? | File Type: audio/mpeg | Duration: 17:56

In this episode Dr. Carmen Roman talks about all those little things in life that we often don't notice but should be grateful for, she also explains what really is the feeling of gratitude and why it's a must in our lives.

 ¿Cómo generar el sentimiento de gratitud? | File Type: audio/mpeg | Duration: 27:47

¿Se puede aprender a ser agradecido? ¿Como afecta a mi vida emocional y espiritual el sentir agradecimiento? ¿Habrá que ser agradecido con quienes nos maltratan? Estas y otras preguntas serán abordadas por la Dra. Carmen Román. Únete a la conversación en este episodio.

 Near-death experiences: Emotional and spiritual consequences | File Type: audio/mpeg | Duration: 15:22

We can often stumble upon a TV show or movie where the characters have a fairly close experience to death, and images of how they meet with deceased relatives start playing showing us how they help them and guide them back to life. In real life, this can also happen, and some people can narrate the environment and the situation they were in when they were really close to death or experienced a clinical death and have survived.

 Experiencias cercanas a la muerte | File Type: audio/mpeg | Duration: 25:14

A menudo podemos observar en los programas de televisión y en películas como los personajes tienen una experiencia bastante cercana a la muerte, y se muestran imágenes donde se encuentran con familiares fallecidos quienes los guían a la vida. En la vida real también puede suceder, y algunas personas logran narrar el entorno y la situación que vivieron cuando experimentaron un punto muy cercano a la muerte o que incluso han entrado en muerte clínica y han sobrevivido.

 Psychological benefits of creating beauty around us | File Type: audio/mpeg | Duration: 32:53

Have you ever thought about the effects of having a disorganized house? Or if the colors of your walls affect your capacity of relaxation and sleep? Having a house with disorganized rooms can cause some psychological nuisance, of of them being stress. Having an environment that is pleasant to look at and is nicely organized, brings calm and tranquility after a long day of work or studying, and it even brings much more benefits to our mind.

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